美文网首页
孩子学习分心的思维拆解

孩子学习分心的思维拆解

作者: Jessica_Sun2018 | 来源:发表于2022-09-14 22:25 被阅读0次

今天崔律的课程说了孩子学习分心的思维过程:刺激,负面念头,情绪,分心,长期反复,被固定下来。如果是大的刺激,一次性就可以完成,不需要反复。通过崔律今天的课程我学到了解决问题前先观察思维,然后找到问题的突破点,植入新的程序,并且反复这个过程,让它变成直觉,就完成了新程序的植入。

我回忆自己感觉比较糟心的时候,思维过程是这样的:我看着混乱的房间,想到这需要自己大量的时间去整理,老公孩子是房间乱的始作俑者,而且还帮不上忙,自己无助绝望,然后产生焦虑的情绪,然后想着整理也不是最重要的事情,先不管了,虽然不去理了,但是焦虑的情绪却已经产生了。

但实际上我并不是真的无助,我跟老公讲,他是愿意帮助我的,虽然他不会主动去做。他不主动,也会让我产生负面情绪,是因为我有想要别人懂我, 主动关心我的需求。所以我现在找到了突破点,一个是老公孩子不能帮助我,绝望,一个是他不能主动帮助我。

植入新的程序,就是老公愿意帮助我,我只需要事先想好怎么跟老公沟通会让他更理解和行动。另外被关心的需求,我可以去想我的榜样。

另外,我是有大目标的人,这些小家子气的玻璃心先放一放吧。

这两个新程序对我都很有用。植入新程序需要某些思维和认知的支撑,这里我需要的是优化思维,如果我跟老公沟通没有效,我需要不断优化。如果我没有榜样,那么第二个突破点就没有了新程序。

孩子身上如何运用这个方法?老二昨天做作业,她坐在座椅上就想让我帮她拿文具,这其实是流程没做好。

需要优化流程:事前,事中和事后。下次我不要说,宝贝写作业了。 而改成:宝贝你写作业要用的书,本子,文具都准备好了吗?事前,事中,事后的流程在生活中也可以训练,比如她很想做某件事,这就是训练事前,事中,事后最好的时候。孩子还会有畏难情绪,笔顺错了,要把笔顺写三遍,想到这里整个人就摊了,两年前我也是这个状态。

现在我不再畏难是为什么?这个过程我们需要具备拆解思维,把大化小,还要具备看问题看本质,看到做事情的目的是什么,正确理解事情的意图,还要迎难而上,把问题改成挑战,还要能看到自己的能力不足,逐渐提升能力,有预防意识,学的时候就先把笔顺写好,不要先形成错的顺序再去改就更难了。

畏难是因为看问题只看到了需要写很久这一个维度,才会造成我们的思维的困局。

老大在实在没时间了才会写作业,说明什么,她在应激下才能被激发。所以她需要外力的帮助。

一方面教孩子做规划,一方面让孩子树立榜样,一方面帮助孩子在规划的时间内去做她该做的事情,建立起胜任感。

相关文章

  • 孩子学习分心的思维拆解

    今天崔律的课程说了孩子学习分心的思维过程:刺激,负面念头,情绪,分心,长期反复,被固定下来。如果是大的刺激,一次性...

  • #选择自己写作训练营打卡#1/6

    首次尝试用思维导图拆解文章,先下载xmind软件,再学习别人用思维导图拆解文章的范例,一路磕磕绊绊,反复揣摩...

  • 学习编程能够培养或者说提高孩子哪些能力呢

    1.强化逻辑思维能力 孩子学习编程最重要的是学会对问题进行拆解。将复杂问题拆解成更可执行、好理解的小步骤,再逐个分...

  • 拆解下的学习思维。

    我的目的就是要把知识点讲清楚,知识点是他们在整个体系当中的关系。 然后把知识点讲清楚了之后加入我们cola实验室的...

  • joy of missing out

    学会拆解思维 拆解本质可以用类比 什么是运营思维 目标是什么 怎么做 目标→策略→执行→验证 拆解目标 讲目标不断...

  • “女怕嫁错郎,男怕入错行。”你的职业选对了吗?要兼职做副业吗..

    好奇宝宝们,新的一周,好! 上周主要给大家拆解了《请停止无效努力》里关于学习和思维模式的4个章节。 本周,继续拆解...

  • 学习少儿编程的收获4-1

    做事方式 问题拆解 将问题拆解成一个个小项,然后逐一击破。 培养出如何将大工作拆解成小工作处理的思维模式,令到孩子...

  • 导图实战复盘No.11

    一、拆解思维 ❤学习总结: 任何任务都可以拆解成我们可以方便落地执行的小步骤(一定要可以匹配到适合自己的时间精力中...

  • 打造“峰值体验”的思维模型

    正如杜正清社长说的,不断学习思维模型只是渐进式的认知升级,只有进行思维模型拆解,最后变成自己的思维模型,才能跨越学...

  • 平面设计可以自学吗?

    平面设计可以自学的,如何自学,记住两个字:拆解。 拆解平面设计拆解什么? 拆解这张海报的:思维,排版、构图、素材选...

网友评论

      本文标题:孩子学习分心的思维拆解

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/krnlortx.html