无法满足他人的期待，直面自己的无力，承认自己在某些事情上做不了什么，或者是做不到什么，接纳自己的有限，是善待自己、如实接纳自己的重要途径之一。放下完美，才会靠近真实。真实会让生命更自由，让生活有更多可能性。接纳有限，才会拥抱无限。
——福慧至高卫星20190120
寻找幸福密码
我曾告诉过自己，不再抱怨和争吵，不再传播负能量，我要阳光向上，可惜，我还是凡人一个，我会烦恼，会痛苦，会失望，对于工作，对于家庭。幸好看到了这句话，我慢慢地梳理自己的内心，虽然异常艰难，却让它努力地回归平静。
一直以来，我都是一个比较敏感的人，这份敏感让我越来越不幸福。如今，我能够理清楚我们不对在哪里。首先，钱。门当户对是有一定道理的，除非一方爱另一方的一切，对物质层面满不在乎。其次，人。宰相肚里能撑船，有一颗包容的心，能够在面对问题时分析利弊，包容忍耐。最后，家庭环境。轻松、自由的家庭环境更容易互相认同。如此，我失控了。我在羡慕着别人的爱情甜蜜的同时，抱怨着对方的不理不睬，而对方心里却在认为自己够累够努力了，两个人“伺候”着我自己。我在自己难受的要命累的想哭的同时，对方不理解我累在哪里，因为自己的母亲就是这么累过来的，心疼自己的母亲的同时又觉得我这份累该承受的了。我很少回家了，一想到父母便觉得亏欠，而对方意识不到这份亏欠，在内心里拒绝那个家。以前，在家里十指不沾阳春水的我，陷入了挣扎。是的，有些事情我没办法解决。我的能力是有限的，我没办法让他像我一样努力地适应环境，让他像我喜欢他的父母一样喜欢我的父母。我没办法让他像我一样感受到有孩子不易养孩子更不易，一天下来就连睡觉时间里都在害怕他突然哭着醒来。内在的不平衡感击垮了我，却又在看到别人的幸福时心如刀绞。
如今，我试着抱抱无能为力的自己。亲爱的自己，你受委屈了，我知道你的情绪，我接纳你的不满，就算你很矛盾我也爱你。从现在开始，物质独立，喜欢的该入手就入手，奖励自己，在重要的日子里自我接纳，自我庆祝。给予对方自由空间，认同感。从现在开始，精神独立。我问心无愧，对对方父母孝顺尊敬，因为是他们给了我另一个家，是他们成全了我们的小家。他们像我的父母深深爱着我一样深深地爱着他。而同时，我能够在我的父母需要帮助时给予支持，这是我肩膀上的责任，我责无旁贷，而他不需要承担什么，他可以有他自己的想法，我不应该去干涉，只要他认同那是我的父母，我有责任去赡养自己的父母，那便没有什么事情是解决不了的。
读懂孩子中说，我们缺失的爱和错位的关系会影响到孩子，我无法让他跟我一样想开做好，却可以改变自己。每天记录一样幸福瞬间，忽略掉不好的举动，慢慢养成习惯。不羡慕他人的幸福，追求自己的幸福。每天努力地学会微笑，不给自己找罪受，天塌下来有地接着。开心是一天，不开心也是一天，往开心里去过！孩子的笑容是我最大的礼物，爱他，给他属于妈妈的爱，退出父亲的那份，做好我自己该做的。或许我还会有想不开的时候，请相信努力的自己，抱抱内在的自己，接纳不完美，善待自己！
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