活在当下

勿追于过去，勿愿于未来。

一切过去者，彼已皆舍弃。

未来者未至，而彼现在法。

处处善观察，不摇又不动。

了知彼修习，唯应今日作。

                    ——《大迦旃延一夜贤者经》

有的人活在过去，常常沉浸在回忆，敏感且恐惧；有的人活在未来，担心孩子、家庭、生活……搞得自己压力很大，焦虑异常。

年轻的时候，我们执着于别人的肯定，做着别人看上去很好的事，活在别人的眼中，忘记了自己的好恶，取悦着别人。

生命短暂，际遇无常，你不知道未来等着你的是什么，肉身的病痛与劳苦，失去挚爱的痛心疾首，或是鲜花艳阳、岁月静好。无论是喜是忧，活在当下才是为今之计。

保持观察心，滋养智慧心，不沉溺过去，不忧惧未来。尊老爱幼、敬畏自然、善待动物，让自己平心静气的活在当下。

看透岁月无情，却不剑拔弩张。