爱人先爱己

每天开启自律的晨读时光，半个小时不长，但是天天的半个小时，一年也有182个小时，也就不少了。积跬步至千里，聚沙成塔，滴水成河，积少成多，要有丰富的输入才能高效的输出。输入太重要啦！好多天的打卡我都是为打卡而打卡，东拼西凑，把以前的旧文放在里面滥竽充数，还有就是没有主题的凑足文字，没有思想内核，更没有深入思考，我就是拖拖拉拉，有严重的拖延症，特别是内心超级抵抗这件事，打着各种各样的理由，身体不舒服，工作忙，医生叮嘱我好好休息等等，焦虑而心安理得的度过了一天又一天，好像人格分裂一样，一边阳光灿烂着，一边阴雨连绵着，一边心安理得地躺平着，一边又催促自己鞭策自己要写点什么，写点属于自己的真实有价值的东西，但是每次都懒于思考，惰于动笔，乏于身累，困于纠结，烦于琐碎，思于工作，归于矛盾，服于现实，归于流年，安于当下……

在不能锻炼的日子里，我除了上班就是当一名饕客，老公变着花样的给你弄吃的，每天砂锅了都炖着不同的营养食材，有鸡，有鸭，有牛肉，有羊肉，还有鸽子和排骨等，里面添加了儿子买的各种不同的辅料，有人参，鱼胶、鳐鱼翅、玉竹，香菇（猴头菇、鹿茸菇、白花菇、姬松菇），石斛，红枣，桂圆，枸杞子，还有鲍鱼等，我见都没见过，好多都是在书上看到过，跟在儿子后面长见识还可以滋补身体……

每天吃吃吃，喝汤喝汤喝汤，终于把自己成功撑胖近十斤，103啦！历史新高！从今天开始，要学会精吃少吃啦！

各种水果，各种早点，各种汤汁，还在各种营养零食……胖子真是一口一口地吃出来的！我深以为然。以前是粗糙的生活，只要把老公的一日三餐安排好就可以了，去菜市场买老公喜欢吃的菜，去水果店买老公爱吃的水果，去零食店买老公爱吃的零食，从来没想到过自己，也从来没想过自己。

病一次后，大彻大悟啦！自己好，身边人才会更好！爱人先爱己。