跟别人比较是没有意义的，只有自己不断的前进方是正解。我们需要的是跟“理想的自己”比较，而不是与别人的比较。一旦与其他人之间有了“竞争”，烦恼也就随之而来。一切的不幸也就开始了。
你想变成什么样的人，就跟这个去比较，行动起来。
1、学习
1）继续啃《金字塔原理》
这部分内容重点还是围绕着演绎推理和归纳推理2种方法来论述。一般在写作情况下，层级低的可以采用演绎推理，高一层次的建议采用归纳整理的方法。还解释了如何运用逻辑顺序，有3点。一是确定前因后果 关系，二是将整体分割为部分，三是将类似事物归于一组。
2）阅读《被讨厌的勇气》
读了差不多二分之一，书中提到了很多以前从未听过的观点，比如“一切烦恼都来自于人际关系”，“自卑情结只是一种借口”，“真正的自由是接受被别人讨厌也无所谓，“自卑感本来人人都有，也不一定是坏事，“不与任何人竞争，只要自己不断前进即可”，“学会课题分离”等等。围绕着这些主题，哲人跟青年的辩论逐步解释了为什么这样说。其中，印象最深刻的一点就是“发怒只是为了达到目的的手段，只是因为没有找到更好的沟通方式，明明心平气和的讲出来也可以达到目的，但是非要采取愤怒的姿态来解决问题。”读完以后觉得耳目一新，受益匪浅。
不知道从什么时候开始，大概是生娃以后？面对橙子爸爸总是多了很多无名的火，哪怕是他呼吸也会觉得很烦。究其根本原因，其实是否定了他的付出，只觉得自己很辛苦。正是因为觉得自己过得更“悲惨”，所以才会借助“发火”这一武器来让他意识到多参与进来。事实上，平心而论，每个人都有不同的职责，谁也不是吃干饭的。好好沟通，避免为了达到目的而去故意生气。
3）看了纪录片《河西走廊》第七集敦煌
讲述了敦煌220窟，翟家营窟的内容以及进展情况，还有本集主人公李工，一个没有被记录下来，被赋予了的名字的工匠大师。220窟的建设主要是在他的指导下，协同 泥匠、木工、开采人、画工等人，历经20载共同完成。四面洞窟，分别描述了西方极乐世界、药王师经变、阿弥陀经变以及翟家营的发展情况。惊叹于敦煌220窟这项工程的表现，规模弘大，色彩艳丽，体现了当时的唐朝当下流行的文化。
2、运动
坚持跳产后减肥操，一晃竟然也有15天了，虽然体重变化不大。但是体型看起来好一些了，不断记录，不断积累，也是颇有一点自豪感。
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