经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。

经络本无难，一体十二分，巧用二分法，阴阳再三分，识得大梗概，经络已全形。

我们将用几篇文章，通过动图形式，为大家介绍人体各条经络。

先从大家最熟悉的任督二脉讲起。

任督二脉现在广为人知，很大程度上要拜武侠片所赐。影视剧中的大侠一旦打通任督二脉，立刻神功大成，天下无敌。

不过这里可以先给大家辟个谣：武打片中所说的打通任督二脉在中医上是不存在的！所有宣称可以打通任督二脉的养生手段一定是骗人的。

原因很简单，在中医的理论和认知中，所有人生来任督二脉就是通的；等到岁数大了，人体老化，经脉开始淤塞，才会出现任督二脉不通的情况。

任脉

任脉位于正前胸，

心脏脾胃行不通；

上连乳腺下子宫，

一日不通变老翁。

任脉图

任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称："阴脉之海"。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有"任主胞胎"之说。

任脉气血不通，人体会表现为经用不平，月经不调，胀满终痛，小收积块游，走不定以及疝气任体虚衰。

还表现为小现经张，阴道出血，胎动不安，甚至或滑胎，经闭，或者月经淋漓不尽，腰膝酸软，头晕目花，舌换，脉细无力。

督脉

督脉立于脊椎中，

监督气血来运行；

五脏六腑督脉宫，

对应区域弯曲痛。

督脉图

督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为"阳脉之海"。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。

督脉的病候，主要是关于头脑、五官、脊髓及四肢的见症，如头风、头痛、项强、头重、脑转、耳鸣、眩晕、眼花、嗜睡、癫狂、痫疾、腰脊强痛、俯仰不利、肢体痠软，后人所载还有手足拘挛、震颤、抽搐、麻木及中风不语等。

督脉与人体肩颈问题密切相关，现在人不良姿势引发的一系列身体酸痛，往往都是督脉不通导致的。