念叨了很长时间的线上集体清理，今晚终于开始了，算是开了个好头，问了子烨，刚好本周是清理周的第一周，感觉刚刚好。当你想做成一件事情的时候，似乎总有各种机缘巧合来促成。当你不想做一件事情的时候，总能看到阻拦它前进的各种借口。
这一周的关系营全程在刨底，纠原生家庭对个人的影响。而船长的目的，不是让我们去声讨原生家庭，去纠父母的责。而是让我们找到自己顽固的行为模式里那个从原生家庭传递过来的因，探究到它，去直面原生家庭之伤，然后彻底释放自己的情绪，之后接纳它，才能放下它。改变也才能由此发生。我以前一直以为纠原生家庭是一种非常负面的聚焦，应该要忽视它，略过它，不管青红皂白就是接纳，顾着自己一路向前就好，可是这一路跌跌撞撞过来，每一次都是那些卡点堵在前面路始终走不通。因为我根本就不知道自己接纳的东西是什么，我都没弄清楚因是什么，是什么影响了我有负面聚焦，消极预判，消极自动化思维的习惯。我何从接纳？现在想来颇有些啊Q精神。
家庭养育方式中的代际传递这点我印象颇深。就是爷爷奶奶那一代的养育方式传递给父母这一代，父母这一代又传递给我们。印象中奶奶几乎从来没有夸赞过爸爸，所以在爸爸对我们的教育中几乎没有对我们的肯定。每次寄钱只会嫌少，每次打电话永远都在说哪个亲戚哪个邻居的子女多么争气有出息，说我们这么惨。而且从奶奶那里开始，她就始终都是在聚焦负面，于是爸爸也这样，要么怨天尤人，要么自怨自艾。到我这里，我很想努力变成一个积极乐观，一直向上的人，但是我始终也摆脱不了自己大脑当中时不时跑出来的消极自动化思维。遇到点困难就觉得前路难行开始行为回避，碰到生活中大大小小的问题，首先先来多愁善感一番之后才开始想解决办法。这种消极预判和负面聚焦就像一个魔咒一样，如影随形难以摆脱。最严重的是对关系的处理，奶奶和爸爸都有狗眼看人低，动不动瞧不起人的习惯。然后这种模式也深深地印烙在了我们小孩的身上！所以在人际关系上，实际上都是不怎么健康的。几乎不怎么主动去维系关系。尤其爸爸在妈妈去世之后，基本上很少去与外界主动发生连接，认识新的朋友，激活旧的关系。而在跟我们小孩的互动中，也是显得寡言封闭。我们在家中几乎是不知道如何自处的。大家出来外面打拼之后，有什么事情需要跟爸爸沟通，都是不主动的，回避的。这其实是一种非常不健康的亲子关系。但是爸爸把这种方式传递给了我们。然后我们又以这样的方式回馈给了他。他没有教会我们，因为他不懂，所以我们到现在也还是不会。奶奶把另外一种养育方式也毫无遗漏地传递给了爸爸，就是明明嘴上骂得要死，但是该给钱的时候还是给，该纵容的时候还是纵容。
船长那一句：教育，不是知识教育，而是生命教育，真的直指核心。而生命教育最根本性的东西，就是关系里的互动，因为这才是深远影响孩子一生发展与成就的。所以作为我们这一代人，必须要完成教育观的升级！！！
当然，成长过程中，由于受到历史因素，社会因素的各方影响，每一个家庭都一定会有这样那样的缺陷或者缺失，美好、甚至说完美的家庭只不过是一种期待。每个人身上都一定多少会有原生家庭之伤，当我们揭示了我们在原生家庭关系里的秘密之后，我们能够更好地去接纳。因为我们都有不完美的父母，这个我们无从选择，但是我们可以选择去聚焦他们的阳面，而不是聚焦他们的阴面，然后继续去做自我的更新。
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