气质.树

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  （调姿）山式站立在地垫上，屈左膝，左脚脚跟抵于会阴处，左脚踩实右大腿内侧，双手在胸前合十 （呼吸做动作）吸气-双手...

• 《生长》

  【像一棵树那样， 长出与土地相连的气质】

• 唔

  美丽慈悲来，气质智慧生，菩提本无树，明镜亦非台！

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