允许当下的事
作者有个广东的学员，课程结束之后，去首都机场坐飞机返回广州的时候，由于没有托运行李，安检时机场工作人员把她的护肤品扣下了。如果是以前，她会很纠结，在内心又开始否定自己。这一次，她只是对自己说“我允许”，心情马上就不一样了。
当发生了与你自己内心意愿不一样的事情时，如果这事情你已经无法做任何努力，或者你努力也改变不了什么时，你可以在内心对自己说：“我允许！我允许这样的事情发生在我的身上。”
允许过去的事
有些人会讨厌原生家庭的父母怎么剥削自己、怎么没有给自己财富、怎么让自己非常自卑（这里是我带入自己以前的心境），特别是前两年武志红出的一些关于面对不好的原生家庭，如何自己疗愈自卑情节的书，还有阿德勒说的怎么治愈自卑情节。看得越多越容易被书本里面的故事带歪。
首先，我们的父母没有刻意去学习如何做父母，他们也都是从他们的父母那里自然而然学来的，难免会有做得不好的时候，也难免会给你带来些伤害或痛苦，但这都是过去的事情了。
其次，我们的父母给了我们最好的生活条件，尽管你的生活条件和别人比可能不是最好的，但你当时的衣食无忧的生活条件绝对是你父母拼劲全力给的。
最后，对当下事情的允许，可以让你立即摆脱刚刚发生的事情对心情的影响，着手去关注如何创造更好的未来。对过去的事情的允许，是让过去真的过去，不再在内心影响自己，这样，才能轻松去享受当下和面对未来。
总结
当你说“我允许”时，这不是一个标准，不是你允许不了也要允许，不是说不允许就是错的，而是一个提升自己的工具和方法，借由这句话，试着和内心的痛苦轻轻地接触一下，用来提升自己的允许能力。
真的允许不了，不要勉强，不要为难自己，人人都有允许不了的事情，人人都有受不了的痛苦。
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