早起6：00，运动6组40分钟，出汗，未看书，担心被别人说～回宿舍，看手机电子书，效率较低，还得是在内心没有包袱的情况下进行，不要在乎别人的看法～
教学反思：公开课反思讲的是第七课八国联军侵华与《辛丑条约》的签订，本节课知识脉络较为清晰：义和团运动的相关基本史实，以及八国联军侵华原因，经过，结果签订辛丑条约，难点是《辛丑条约》签订带来的危害，给出学生材料，分析材料并进行概括；通过三大条约的对比简表得出辛丑条约的危害：使中国彻底沦为半殖民地半封建社会；通过不同方式来（表格，折线图，进度条）帮助学生去理解中国是如何一步步沦为半殖民地半封建社会的。
在授课的过程中，难点突出，但重点不突出，时间把握不到位，导致难点讲解时间仓促，推进较快；学生的主体性不太突出，还是以老师的讲授为主；学习目标的续写不太明确，行为动词的表述不准确。
针对以上问题，提出一下改进措施：①突破重难点，通过使用史料，图片，视频等方式，让学生自己主动表达概括②针对时间前紧后松，在备课过程中要忽略学生的学习效果，重视重难点，做到心中有数③设置问题设问时，要灵活，要结合学生的实际情况，突出学生的主体地位，让学生主动表达；学习目标的续写可以看名师课，多看看理论知识，平常备课中仿写，多储存一些行为动词的表述，自己在进行自写～
道阻且长，行则将至～
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