过了30岁，人生就不再是纵马奔腾，而是负重登山。
——宫崎骏
年轻时，我们不是为碎银几两奔波，就是为外在的头衔、地位、名誉所累。
好不容易熬到中年，职业危机来临，或许是所在行业失去红利，又或许被年轻人后来居上。
此时的生活，就像突然踩下了刹车，每挪动一步都格外吃力。
任凭你百般挣扎，终究只能眼睁睁看着自己失去健康的体魄，过往的光环和安逸的状态。
生命有周期，人生由绚烂归于平淡，是不可避免的。人到中年，如同爬到了半山坡。哪怕你继续奋力攀登，生活也会毫不留情地拖着你下滑。
作家蔡澜说过一句话：那些没有中年危机的人，是因为在年轻时，每一分钟都在警惕危机。
人生是一条起起伏伏的曲线，当你感到春风得意之时，其实也就离陷入瓶颈不远了。
所以，你要尽早觉醒，接受有朝一日被淘汰的现实，提前调整自己的技能与价值。
把终点当成新的起点，你的职业下坡，就会变成另一条进阶之路。
一个人想要过得更好，就离不开周围人的支持。尤其是年纪越来越大，跟不上社会的节奏，也没动力学习新事物。
但只要你有个丰富多彩的社交圈，跟各个年龄段的人打交道，就能在潜移默化中活跃头脑，保持学习力。
人到中年，不要活得太封闭，学会筛选和靠近更优质的圈子。有了他人的扶持，你会平稳度过职业下行的焦虑，也更容易碰到转型的契机。
注：本文来源于今日头条洞见。
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