大家有没有和一位105岁的智慧老人聊过天呢？肯定很少，因为我们身边这么高寿的人本来就不多，而不健忘，不糊涂，还能谈自己百年来的见闻和感受的老人就更是少之又少了。
很荣幸，在我觉得自己的人生彻底失败，生活无望的时候，遇到了这样一位老人。
他告诉我，在他105岁躺在病床上的时候，被问到:你怕死吗？
他回答:被你问到这个问题，我就已经怕的要命，但我依然会认真的活下去，每天早上醒来，我知道自己还活着，就已经很开心了，因为我又可以探索未知的自己。
一位百岁老人，生命垂危的时候，每天还为自己又可以探索未知的自己而开心，我有什么理由放弃自己的人生。
这位老人就是日野原重明，他是日本的皇室家庭医生，是将预防医学带入日本的第一人，他一生有200多部著作，很多次演讲。80岁开始学画画，102岁还在搞音乐制作。
在他105岁，生命的最后还为我们留下了一本智慧书，这本书就是《活好》。
这本书不是日野原重明先生自己写的，是用一种采访的方式完成的。
书中的三个观点刷新了我的认知：如何看待疾病、如何活出真实的自己、什么是爱什么是家庭。
1.如何看待疾病？
我曾经生过一场病，治疗了八年。当时我就在想，上天为什么这么不公平，我到底做错了什么，要这样惩罚我？
老先生的回答是:疾病是上天的恩赐。健康的时候不好好珍惜，时常有这样和那样的不满和抱怨，生病了才能警醒，让自己对健康心生敬畏和感激。
2.如何活出真实的自己？
当时我在想，谁不想做真实的自己。可我们不是生活在真空中，理想很美好，现实很残酷。
老先生给出了三点:
不在乎身外之物
不被别人的评价左右
顺其自然。
3.什么是爱？什么是家庭？
我们常说的一句话“我这样做都是为了你好”。我们都试图去改变对方，试图将我们的爱强加给对方。
老先生的回答是:爱就是接受最真实的他。如果你接受了他原本的样子，接受了他让你讨厌的地方，你一定会惊喜的发现他很多了不起和美好的特质。
爱那个最真实的他，这样，你的一切也会被对方真挚地热爱着。
家庭就是围在一起吃饭。如果你也想有一个温暖的家，那么就一起吃顿饭吧。
“”活好”其实很简单，而我们常常复杂化，还把自己搞得一副生活很沉重的样子。
书中还有一些我们迟早都会遇到的问题，不要以为我们现在青春年少、鲜衣怒马，迟早你都会遇到。如果你也愿意接受这位老人的祝福，我相信，总有一句话会让你怦然心动。
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