365成长计划第14天

2023年，3月15日

因为脚扭了，医生让三天不下楼。忽然发现三天不下楼着实难坚持。让爸爸接孩子，他虽然答应了，还是慌慌张张把孩子送回来说有应酬。晚上的弹琴课只好不去了。女儿昨晚发一串信息，是大姨妈来了肚子疼，又冷，让带暖贴，红糖，袄子……我知道她想我去给她做饭。要是以往，我会拐着脚去。今日我坚定了三日不下楼。找好女儿需要的东西让爸爸带去学校。原来这些年，只是在乎家里每个人 唯独忘记了自己。裴裴老师说爱好自己，才有能力爱他人。

视频感悟:逃避是一种虚假的自由

生活中很多时候，我们会选择逃避，就孩子教育问题而言，每每被孩子折腾的没有办法时，爸爸总是选择逃避。因为姐姐弟弟在一起就争吵，爸爸想尽一切办法，让姐姐不见到弟弟。后来学习后，我们探讨了这个事件，爸爸也明白了不见面不是什么解决办法。问题它依然存在。

尊重自己的感受，让你的理性可以顺从的感受。然而现实是理性太强大，我们的感受总是会被理性淹没很多时候，我习惯压抑自己感受，直到压抑不住时，会爆发。最近学习践行看见自己的感受，尊重自己的感受，一致性表达自己的需求。