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心理瓶颈期

心理瓶颈期

作者: 宁静致远_a3ea | 来源:发表于2019-01-19 19:42 被阅读122次
心理瓶颈期

最近心情一直很糟糕,看似很努力的看书学习,却收获很少。

一本书看完之后想写书评,憋了一下午,却无从下笔。内心很焦躁,马上要过年了,而我却一点也体会不到快乐。有的只是无休止的烦恼,昨天上午生了一肚子气,却无处诉说,就窝在家里看书,表面上看气全消了。其实是闷在心里,无处发泄,导致做事效率很低。而且就想一个人静静,但内心是矛盾的。

此时广场上欢声笑语,人们载歌载舞。与之形成鲜明对比的是我的内心看似平静,但看书一点也没有收获。学习了一些处理心理问题的课程,真正学以致用得需要一个漫长的过程,自己的心智也需要一个成长起来的过程。

人生瓶颈期比写作上遇到的瓶颈期更难以突破,需要自己全部放下心理压力。要学会镇定,沉淀自我,和自己的心灵来一场心与心的交流,来一次对话,彻底放下自我,开拓自我!

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