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晨练日记2019.2

晨练日记2019.2

作者: 水蓝儿的能量站 | 来源:发表于2019-02-13 06:15 被阅读0次

2019年度目标

* 年度目标1:臀围圆润饱满,腰臀比例:0.74

* 年度目标2:小部分存款:5万

* 年度目标3:个人旅行:与齐琪闺蜜泰国之旅  全家三亚旅行

起床:

就寝:

天气:

心情:

A、有理想才不会变咸鱼

* 本月整体目标及关键指标

蜕变第一个月,让自己先改变思维和习惯

* 本月日程

* 月任务清单

[]任务清单1:

[]任务清单2:

[]任务清单3:

[]任务清单4:

[]任务清单5:

B、先吃掉那只青蛙

最重要的三件事

1、

2、

3、

蝌蚪

1、

2、

3、

4,

5、

C、

D,复盘

E、人脉|社群|家庭

F、工作|学习|创意

G、健康与饮食

H、坚持比天赋更重要

[]听书

[]锻炼

[]早睡

[]冥想

[]泡脚

[] 写晨间日记与复盘

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