2019年4月8日
推开了健身路上的绊脚石,拒绝了羊果果同学的邀请,终于踏进了健身房。熟悉了一下健身器材,身体很不协调。
连上两节课,第一节健美操,健美操原来从美国发源已经两千多年,听故事也是要训练的,老师让我们靠墙站、坐立,健美操也是柔美的,同样柔美和我也似乎无关。
又上了一节踏板操,第一次汗流满面,跟着老师各种踏 跳,每一次停下来都觉得人快晕眩,对我来说协调很难,记住动作很难,但是我告诉自己尽力克服。
2019年4月8日
推开了健身路上的绊脚石,拒绝了羊果果同学的邀请,终于踏进了健身房。熟悉了一下健身器材,身体很不协调。
连上两节课,第一节健美操,健美操原来从美国发源已经两千多年,听故事也是要训练的,老师让我们靠墙站、坐立,健美操也是柔美的,同样柔美和我也似乎无关。
又上了一节踏板操,第一次汗流满面,跟着老师各种踏 跳,每一次停下来都觉得人快晕眩,对我来说协调很难,记住动作很难,但是我告诉自己尽力克服。
本文标题:健身第一天
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