生活中感到苦的话，那就去做这三件事

01

在我们的日常生活中，我们将会遇到这样或者那样的问题。

有时候，不得不感叹，“生活真的是太难了！”

每天有加不完的班，做不完的工作，复杂的人际交往等等。

都会陷入无限的压力，和痛苦之中。

也许在某一个瞬间，突然就会情绪崩溃。

失去了对生活的所有热情。

相信，我们每个人都会有这样的时刻。

都会问自己，我们活着的意义到底是什么？

我们每天这么忙忙碌碌，究竟是为了什么？

妈妈曾说过这样一句话：“我们人生下来，就是来受苦的。”

众生皆苦。

你我都一样。

02

感到累了的话，那就好好去歇一歇。

如果你在生活中真的感到苦的话，那就去做这三件事情。

第一：去一趟菜市场。

每当我对生活失去了所有的热情之后，我都会去菜市场逛逛。

看到来来往往的人群，此起彼伏的叫卖声。

各式各样的菜式供君选择。

郁郁葱葱的青菜、活蹦乱跳的大虾、憨态可掬的土豆、通红翠绿的辣椒.......

挑挑拣拣，跟摊主小贩讨价还价，结账付款。

拎着沉甸甸的食物满载而归。

心中欢喜万分。

03

为什么我会建议你去菜市场呢？

因为这里才是人生百态。

古龙在《多情剑客无情剑》里写道：一个人如果走投无路，心一窄，就放他去菜市场走走。

当你走进菜市场的时候，什么尔虞我诈的职场斗争？什么无处不在的焦虑压力？什么复杂烦闷的琐事，都将会被抛之脑后。

心中唯一所想的就是，要吃些什么？

唯有美食与健康不可辜负！

把买来的食物，烹饪煮熟，酣畅淋漓的大吃大喝一顿，睡个饱觉。

明天又是新的一天。

04

第二：看书。

毛姆说：“阅读，就是一所随身携带的避难所。”

如果感到累的话，就逃到避难所里呆一会再出来。

我们每个人的经历有限。

除了演员，每次演戏都是一场人生体验。

而我们普通人，想要获得更多的人生体验，最低的门槛就是通过阅读。

读书的时候，我们有时会心一笑。

那些智慧与精彩，那些英明与穿透，让我们在惊叹的同时，拈页展颜。

有时，我们常常忧伤落泪，为书中主角的命运多舛表示唏嘘。

在书中，我们能够体会到别人的人生。

如同自己经历过一般。

只要你阅读的书足够多，你越会发现自己遇到的困难和烦恼，越微不足道。

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第三：大笑。

在书上读到这样一句话：“生活中感到的苦的话，那你就多笑笑”。

我深以为感。

大笑能够释放压力。

每笑一声，压力就会少一分。

有人说：“爱笑的女孩，运气都不差。”

虽然这句话听着像是鸡汤。

却有着一样的意义。

爱笑，是一种对生活的豁达。

不管是发生天大的事情，对于那些爱笑的人来说，一切都不是事。

颇有“静看花开花落，坐看云卷云舒”的淡然。

纵使生活虐我千百遍，我依待生活如初恋。

06

生活中，没有人是一帆风顺的。

总会磕磕绊绊。

但是要相信，世界上没有迈不过去的坎。

穿越过无数次的黑暗，终能够摁亮黎明。

如果在生活中感到累的话，那就停下来歇一歇，放松一下。

然后试试我推荐的三种方法。

逛逛菜市场，看看书，大笑。

待养精蓄锐之后，再扬帆起航。

今日讨论话题：

在生活中，你有没有感到累的时刻？

当你感觉到生活很累很苦的时候，

你是如何进行调解的呢？

快来和北安一起聊聊吧。