很多人都想改变自己的命运,去坚持学习,坚持提升自己。但还是鲜有人能够成功。
很多人知道习惯的重要性,常常去努力养成,但是最终半途而废。
很多人知道了很多道理,但还是改变不了自己的人生。
坚持去做,说起来容易,但是做起来异常的艰难。
原因无非以下几种:
1、没有极度渴望完成的目标,导致自己没有行动力。
2、想要完成的目标太多,导致行动力受阻,直接放弃。
3、有了目标但是完成不好,容易偏离目标,精力分散。
如果你有以上的原因,应该好好思考一下如何改变了。如何让自己做到每天进步一点点,坚持带来大改变?
灵魂三问:
1、你有梦想和极度想完成的目标吗?
2、你有把这个目标放到首要位置,每天坚持去完成吗?
3、你有时刻提醒自己坚持去做,一段时间专注一件事吗?
如果你没有目标,就别谈什么自我管理、时间管理,学习了也不会去用的。如果你想有目标与梦想,那就去尝试做一下人生顶层设计和愿景板。挖掘自己的目标。有了足够清晰、热血、具体的目标你才有行动力。
如果你的目标非常重要,那就每天去完成它。就像吃饭一样,早餐不吃会饿,午餐不吃会很饿,晚饭还不吃就饿得啥都做不了啦。把目标放到首要位置,即使再有打乱你计划的突发事件,早晨完不成,中午去完成,中午完不成晚上去完成。总之一定要完成,完不成没法睡觉。时间久了、日积月累,终将到达梦想的彼岸。
如果你的目标太多,会阻挡你的行动力。
2011,挑战只吃素食或自己亲手宰杀的动物的肉,对自己吃的食物存有一份敬意。
2012,挑战每天写代码,从细微处了解Facebook的产品发展,并和员工更亲近。
2013,挑战每天认识一个公司以外的人,理解人的多样性,获得更多看待问题的视角。
以上是扎克伯格的年度目标。
看得出来,目标不再多而在精。人们往往高估一天做成的事,而忽略一年可以做成的事。
每天完成太多任务是不可能的,但是每天坚持做一点,一年完成一个大任务是肯定可以的。
为了保持行动,我们要养成一个很好的习惯,一个微习惯。然后每天都去做。
目标要少,行动要持续,习惯要坚持
做到了以上,你就能做到每天进步一点点,坚持带来大改变。
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