重要的不是什么都拥有,而是你想要的恰好在身边。
今日晨读《非暴力沟通》,第九章爱自己,感触颇深!每个人都是独一无二的,不要因为任何人任何事情丢了这份独特,不是嘛?每个人也都不是完美的,直面自己的不完美,善意地对待自己。
书中说:要善意地对待自己,关键在于带着同理心拥抱两个“自己”:对过去的行为感到懊恼的自己以及当初做了那件事的自己。通过“哀悼”和“自我宽恕”,我们不再谴责自己,进而从中有所收获和成长,并因而获得自由。如果能时时和自己的需要相连,我们就能采取更富有创造力的行动来满足需要。
“自己的需要”?我的需要是什么?一份工作,这份工作让我在孩子们学校的有事可做有价值可言,在他们需要我的时候又可以有足够的时间陪伴,所以这份工作简单就好,不用考虑非得考虑面子,对吧[笑脸]
懂了这点,似乎工作与我就没有那么沉重了,晚安️~~~
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