静和定

我曾经内观过十几天，可是却没有坚持下去内观。

遇到了其他的老师，学习了其他的东西，回过头来，觉得自已，还是应该内观，做一个极静、极定的人。

今天还想到，一个人，能不能自由自在地哭泣，在他有情绪的时候。能不能不要考虑环境、氛围、头脑的逻辑。