时隔半个月，第二次参加叶老师的时间管理训练营，当再次提及“人生的最想做的25件事”，我仍然是坚持之前有观点，前五条基本上全是事业成就方面的。上午因为公司合伙的事弄得有点焦虑，为了缓解焦虑，打开了时间管理推荐的冥想音乐，叶老师说冥想可以增加精力，可以增加能量。躺在床上静静地冥想，10分钟下来，感觉心真的宁静下来了，然后我在想，我这一辈子，什么时候对我最重要，当然是健康，然后呢，就是自己活得开不开心，那开不开心在于我从事的职业，我当下做的事是不是令我愉快的，至于赚钱那只是我实现财务自由的一个工具。这样想来，忽然不在那么焦虑了，于是针对人生的最想做的25件事又重新梳理了下：
一、一生要做的事情及今年的重点事项
1、身体健康，保持好身材，好气质——（坚持一周至少4次运动—体重达105斤后每周改做局部塑形运动，健康饮食，合理睡眠，定期冥想+缓解焦虑，每年做2项美容项目）
2、成为心理咨询师，帮助他人，快乐自己——（今年先把心理咨询师的证书考下来，然后做一些兼职，开始尝试）
3、培养孩子自律成长，少操心——（听一些优质亲子，青春期课程并践行，每天陪伴并鼓励孩子，肯定孩子优点）
4、保持舒适温暖有爱的家庭氛围——（家里定期断舍离，保持整洁有序，每个节日，家人生日搞一个小仪式，定期送家人小礼物，每天不对家人说负面语言，赞扬家人）
5、实现家庭财务自由——（由老公收入为主，转为我的机构主营业务分红收入+自由职业收入+其他非固定劳动收入+投资回报收入，5年之内可以实现）
6、每年优化朋友圈子，选定10个值得学习的朋友，不断吸取成长因子
7、每年阅读12本好书
8、把家布置成自己喜欢的样子（有休闲区，运动区），每年做一次调整，保护新鲜感
9、坚持年度梦想，90天践行，月表，周表，每日检视+晨间日记，让这些成为习惯
10、每天坚持学习新知识（自己事业，家庭，健康，工作等方面的）
二、明年后年要做的事情
11、学习整理课程，成为一名整理师，尝试是不是自己的三圈交集
12、英语口语熟练，可以和外教沟通
13、考一个教师资格证
14、找到一个同频的伙伴，可以互相支持
15、听齐秦的演唱会
16、尝试投资新项目
17、攻读一个在职硕士学位
18、全家人去国外海边度假
19、把现在的房子换成小别墅或复式房子
20、在北京周边投资一个小房子
三、未来5-10年内要做的事
21、给妈妈在弟弟家附近买一个小房子
22、换一辆40万的油车
23、去全国各地拍摄美景（应季）
24、印刷出版一本自己的作品集
25、写下遗嘱及死后要捐献的器官
(写于2020-04-30 )
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