2023年8月11日周五 深圳 阵雨1402/1000
【主题】我的课件
【字数】1054
今天记录的第1件事情：时间过得太快。
每个月的最后几天对即将到来的下一个个月都怀抱很大希望，然后作出一系列的计划。但真正等下一个月到来后才发现时间过得飞快，转瞬即逝，很快就又到了期盼即将到来的9月时间是否更充裕的8月中，算算再过几周就又到8月末了。
7月末的那一天盘点个人一个月所完成及未完成的的事项时，似乎8月还有那么多、多么长的时间。但现在8月又已经到了11号，而我想要完成的那些计划好象还是没有太多的把握。随即，那种焦虑感就继续弥漫开来。
而每天的工作时间也被我自己设定到了16小时+，如果继续加长，估计脑袋也没有那么好使，效率不会太高，还不如保留多一点的睡眠，干活时效率会更高一些。
今天记录的第2件事情：不知道为啥又被锁。
昨天、前天、大前天所发布的简文在昨天晚上一并被锁，搞不清楚原因，也不想申诉。即使锁了，也不会影响我持续记录的习惯。
由此想起了“外控性”和“内控性”两种不同的方式。
所谓外控性，是由外部推动去完成某些事情，在外部的监督和影响下完成一定的事项；而一旦离开外部的监督和管控，可能就不会好好干活。比如，我们想得到表扬或想得到升职加薪，就会好好干活，一旦失去这些外部的力量，就觉得干好这些有啥意义呢。
而内控性，有没有人监督，人家怎么看我们，在我们看来都没有那么重要，自己想好了要做某件事情那就遵从自己的内心，努力去做好它。
……
而由外控转向内控会有一定的过程，这个过程或许比较漫长。比如，我自己，最初打卡简书时，可能是因为有人点赞，也可能是因为有一定的阅读量，有了这些外在力量的推动，得以坚持下来。慢慢地，周边的朋友就不会继续关注我打卡简书这件事情了，而那时候的我已经养成了那种自我驱动的内控性了，管他有没有人阅读，管他有没有人点赞，我自己坚持自己的就行了。
所以，如今也一样，即便被锁了，每天坚持记录这事还是会持续的。
今天记录的第3件事情：低估了的工作量。
最早给自己做了个预估，完成所有56章内容的PPT制作大概会在5月底。但期间可能因为身体的原因、也可能有其他事项需要完成，也可能人不是机器，不可能每天都能持续保持非常好的状态。所以，离5月已经过去很久很久了，这些内容还是没有最终完成PPT。
等到了9月，堆在身上的事情就会更多，那想要完成这些事情就不会有现在这么多整块的事情来只为做一件事情。
……
想多了就会焦虑，想多了原来的节奏就会被打破，想多了，也就越不能沉下来专注的工作。
还是那句话：饭要一口一口吃，事情要一件一件地去做，还是继续按照现在的节奏来吧。
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