我感受到了我在这里

半世流转皆虚幻，

指尖划过的日子，我在哪里？

行驶在公路上，我坐在车里，窗外的阳光照进来，落在我身上，车厢里是明亮的，路上的车在行驶，干净的，有灰尘的，白色的，灰色的，红色的。我只看到它们在行驶，它们就在那里行驶着。远处有高高的烟囱，冒着烟，我只看见它在冒着烟；公路两边的树木挂着叶子，我只是看见它们在那里。

老公坐在我旁边开车，我只感受到他的存在和在开车。

我坐在车座位上，身体那么的真实的被我感受到了，我真实的，感受着，自己真真切切的坐在这里。

我存在着，我感受到了，体验到了！

我落泪了。

第一次这么真实的感受到自己在这里，我是存在的，是活着的一员。我和我身体外界的事物一起同时存在，脚落地了，心落地了。

我为这种存在感内心泛起委屈和悲伤，这么多年我在哪里？由出生来到人世，我是怎么存在的？从没有感受到自己这么真实的活着。我一直时飘着的，和外界完全隔离的，

我一直是不重要的人，无足轻重，隐藏自己，生命之轻，在我的生命里，如果我的身体不能漂浮，就做一个一直在虚幻里游荡的人。对外界人世都没有真实感受的人。

内心翻涌的情绪很多，很深，但此刻我只能让自己回归模式，现在我要去赴一个约，所以我还要保持颜面，不要流泪和有情绪了。等有时间我再来看看内在情绪的钩子藏着什么？

我和这些内在情绪临在，升起悲悯，对我自己！

感受到我真实的存在真好！

我是一个平凡的人，真实的在这里了！

内心升起的是：平等、尊重！