寒冷的冬天到了,天气变得寒冷,细心的妈妈们都会为孩子备上各种保暖装备,手套、帽子、围巾,全副武装,恨不得真正武装到牙齿。
不过,也许许多妈妈并不知道,孩子身体的某些部位会特别怕冷,这些部位需要妈妈们格外重点保护哦!
怕冷部位一:腹部
在中医里,肚子是脾胃之所,保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大,裤子容易往下滑;而在爬行,父母抱,做游戏等过程中,孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。
小肚子受凉易损伤孩子脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以妈妈们要做好孩子的肚子的保暖工作。
>>>>肚子保暖妙招
第一招:
穿肚兜。天冷时给孩子24小时戴上肚兜,是保持孩子腹部温暖的好方法。睡觉的时候如果怕孩子容易蹬被子使肚子着凉,妈妈不妨把孩子放在睡袋里,这样就暖和多了。
第二招:
保暖内衣。保暖内衣是孩子冬季保暖必备的单品,柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使孩子不易受凉生病。
同时,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失。
妈妈们需要注意的是,千万不要为了容易清洗而给孩子选择化纤内衣,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态,汗腺分泌减少,化纤衣服会加重孩子皮肤的干燥和不适感。
怕冷部位二:头颈部
中医认为,头部是手足三阳经会聚的地方,因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。
半岁到1岁左右的孩子,头发长得不是太多,在室外,头部温度很容易被冷风带走,以至于着凉生病。所以,外出时要为孩子常备一顶小帽子,保持头部的温度。
>>>>头颈部保暖妙招
第一招:
外出戴帽子。给孩子准备一顶温暖、舒适的帽子,能有效保护孩子头部不受凉。
不过,孩子冬季戴帽子不宜过厚,头部过热容易心烦头晕,孩子患病更是头先热。所以,帽子应该选择柔软舒适,薄厚适宜,通风透气的。
第二招:
戴围巾。围巾围在孩子的脖子上,可以防止孩子体温向外流失,能起到很好的保暖作用。
围巾几乎是直接贴着皮肤的,孩子颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以给孩子选 围巾时,一定要选毛线质量好的,否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线,这类毛线织成的围巾,容易让孩子把绒毛吸入气管和肺部,引起呼吸道疾病。
怕冷部位三:背部
保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
不过,背部保暖也不要过度,如果因为穿得太多而使背部出汗,反而容易受风,引起感冒。所以,根据孩子背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则。
>>>>背部保暖妙招
第一招:
穿马甲。冬天给孩子穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉质或羽绒马甲,外面穿一件棉袄或者羽绒外套。
穿着轻便保暖的装束,孩子活动的时候不会束手束脚,一旦有体育活动身上热了,可以把棉袄外套脱掉,一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。
第二招:
使用吸汗巾。天冷的时候,在孩子进行运动之前,给孩子后背垫上一块吸水性好的薄毛巾,孩子运动中产生的汗液,都会吸收到毛巾中。运动完毕后,取出隔汗巾,孩子的衣服干干爽爽,就不会受寒生病。
怕冷部位四:足部
脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子脚的表面脂肪很少,保温能力很差,做好孩子双脚的保暖工作,才能更好地保证身体适应外界气候的变化。
>>>>足部保暖妙招
第一招:
穿纯棉袜子。应该给孩子选择纯棉质地、且透气性好的袜子。
很多家长还错误地认为孩子的袜子越厚保暖效果越好,但是袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使孩子的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
第二招:
合适的鞋子。在鞋子的选择上,鞋子大小要适合,可以稍稍宽松一些,质地最好是全棉的,这样穿起来柔软舒服,而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。
怕冷部位五:手部
孩子的体温调节中枢不完善,御寒能力差,如果手着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。
>>>>手部保暖妙招
第一招:
戴手套。一双温暖的手套能帮助孩子抵御严寒冬日。在手套的选择上,应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。
尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳,过大孩子的手指关节活动不便,起不到保暖作用;太小,会使手部血液循环受阻。
第二招:
搓手心。经常给孩子搓手(对手心手背适度用力,反复搓摩)能够加速血液循环,能使孩子双手变得更暖和。
冷空气很可怕,爸爸妈妈要小心!孩子年龄小身体弱,可难以抵挡“凶恶”的寒风。不过,我们注意给孩子做好防寒措施,给孩子温暖的保障,寒冷的冬天一样能够温暖哟!
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