有什么方法可以祛除黑头？熟知5大原因，6点改善

有效去除黑头，谨记不要乱挤、硬挤！去黑头粉刺的基本原则在于彻底清洁和定期去角质，避免毛孔堵塞。

有什么方法可以祛除黑头？熟知5大原因，6点改善

无论是黑头粉刺、白头粉刺，它们形成的原因有

1.皮脂腺分泌过旺；

2.毛囊出口不正常，堵塞；

3.痤疮杆菌增生。痤疮杆菌是一种喜欢在油腻、无氧的环境中滋长，所以阻塞的皮脂腺毛囊就是它们最爱的；

4.发炎反应；

5.荷尔蒙不平衡。

关于抑制脸上出现黑头方法

1.不要用脏手摸脸，尽量不要去乱挤、硬挤黑头，以免反将粉刺下压至毛孔更深层，造成发炎和脓疱；

2.用接近皮肤温度相近的水温洗脸；

3.少吃油腻、辛辣、刺激之类的食物；

4.养成良好的生活态度，作息规律，多补充维生素B群；

5.洗脸尽量认真一点，不要冲洗不了一会就用毛巾擦脸，清洁和没清洁差不到哪里去；

6.每个月做1到2次去角质，通过洗去老旧角质，代谢浅层粉刺，也可以避免肥厚的角质阻塞毛孔继续生成粉刺；

小结

除了居家护理之外，也可以通过医学美容的方式改善，但是相关的治疗必须由医生针对每个人的肤况调整。

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