看完《有效学习》第一章，给我非常深刻印象的是想要学习活动有效率，效果好，你必须要主动积极的参与学习的整个过程。
如何才算参与主动积极的参与学习的过程呢？
学习的过程，一般分为四种：别人说你听、拼命做笔记画重点、听完后写文章输出、听完后教会别人。
其中第一种和第二种是非常低效的学习方式，也是我们以前在学校老教我们的，属于被动的学习方法。
我是从高中开始，使用主动积极的学习方法，让我的数学成绩从70分，一路往上升到110多分（120属于满分）。
高一的时候，我有个同座数学成绩很差，我的前后左右成绩也一般，我稍微好一点点，不过也不好，但是我喜欢给他们解答问题，每次给他们解答数学题，我的感觉就是这些知识点我又重新掌握和巩固了。
之前是听老师说，现在是我用自己的语言去教会别人，主动的参与学习的过程让我无往不利，我就一直保持爱分享的学习习惯。
主动积极的去学习，要求我们需要用自己的语言、文字、表演等其他形式重新去加工我们所学到知识。
我认识一个新东方的英语老师，他说以前念书的时候遇到一个非常好的老师，上课把知识点拆成了一步情景剧，让每一个学生参与其中的角色，学生们用自己的表演表现出来，一场情景剧表演完知识点全掌握了，而且过目不忘，全班的英语成绩是平均140多，正是这样的学习方法激励他也想做一个这样的好老师。
用自己的话把所学的知识点变现出来，除了去教会别人、表演等方式，我们也可以通过文章表现出来，但是当然不是照搬原话，不是划重点，而是用自己理解的话，可以结合自己原有的知识体系、过去经验、将来怎么做，用自己话表现出来。
之前看过拆书帮赵周老师的一本书《这样读书就够了》，里面的大意就是让大家拆为己用，一本书你不必全部看完，只需要翻到你想解决问题的章节。
比如说你正在解决一个时间管理的问题，那你就找几本关于时间管理的书，翻开各自章节，只看需要的部分，用自己的语言组合在一起形成自己的知识体系，而且要结合自己的过往经验例子。
通过写文章、教会别人等输出来带动输入，可以快速提升我们学习的效率。
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