01 打造自己的安全感
安全感是自己给出来的，不是从别人那里拿回来的。
如果你真的是一个没有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件地支持一个人。
02 拥抱生活，让自己变得有趣
生命就好像镜子一样，“有趣之人”对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。“无趣之人”用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。
03 升级我们的心智
我们的心智就是我们的思维方式，正确的思考会帮助我们一路升级。
04 掌控自己的快乐
拆除自己内心的痛苦按钮，成为一个自我掌控的人。
05 学会面对不公平
我们无法让这个世界永远公平，我们也找不到一个永远公平的地方，我们需要学会的是一种对不公平的免疫力。
学会如何面对不公平，远远比学会如何评价不公平重要。
06 你是自己最好的剧本
做好自己，坚持自己，用自己的行动和事实证明自己。学会转换幸福的能力。
07 大胆的尝试
当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈，我把这个模式称为等死模式。
08 让不完美变为完美
如何说一个好的开始等于成功的一半，那么坏的开始至少等于成功的三分之一
09 成长为自己的样子
什么是成长？那是你心中的一个尺度。你能感觉到你的成长，你内心知道你会成长为什么样子。每个人都可以成长为自己最好的样子。同时我们也拥有关于成长为这个样子所有的资源。
10 价格不等于价值
世界上最可怕的事情，莫过于让价格帮我们做了价值的判断。你所追求的真的是你需要的吗？
一旦你用金钱来代表成就，用价值来代表爱情，用秤来称感情，生活的幸福被你毁灭，是理所当然。
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