2020-01-16

瑜珈是今年想要深入体验的运动，每天半个小时，让心静下来，感受每一个呼吸，每一个动作，这是一项很好的运动体验。

从来没有那么认真那么清晰的听见自己的心跳，坚持了十节课，努力让自己变得越来越好，让瑜伽成为生活的一部分。感谢遇见这么棒的老师，感恩感谢。