你为什么不能先做重要的事

时间管理是一个职场当中一项重要的软技能，也是个人养成自律习惯的有效方式。

自我管理的实质就是自律和条理，对计划的实施。

坚持自律计划已经有3周的时间了，本以为能够达到80%的完成率，太过自信，结果相差甚远。

从自己的记录打卡表现看，对自己的表现并不满意，自我评价，完成率达60%左右。

从自信的背后深入思考，是自己时间管理出现了问题。

也一直在反复问自己“为什么不能先做重要的事情？”

相信很多人也会陷入到这样的一个死循环中，做事总是挑选一些简单的容易的感兴趣的事务先入手，等这些做起来愉快的不用动脑子的看似努力的事情做完之后，才会想起相对困难的事情还没做。

可是回过头来看，就会发现时间已经过去了很久，当初最重要最困难的事情并没有时间去完成，然后悔恨，怀疑，心虚，恐惧，在一系列的消极情绪之下完结这一天。

等新的一天到来，又继续重复昨天的动作。日复一日，年复一年，时间就这样被浪费。

从大脑科学的角度看，这是大脑的惯性。我们的大脑总会倾向于让我们做出一些让自己感到快乐的行为，总是抵触那些困难的，重要的需要改变的事情。

举个栗子，女生在减肥的时候，碰到冰淇淋，想要吃。

如果在习惯没有养成的前期，大脑第一时间就会告诉她，冰淇淋很好吃，快去吃！

而不是告诉她，不行，你在减肥，不能吃冰淇淋。

大脑惯性让她倾向于选择吃美味可口的冰淇淋，然后让她把减肥的事情抛到脑后，还安慰自己“吃饱了才有力气减肥，明天再说”。

然后再也没有然后，久而久之，一次又一次立下的减肥flag一次又一次的倒了。

回到自身的问题，同样和女生减肥吃冰淇淋的例子是一样的，越难越不想做，越不做越没结果。

所以，我们应该去改变大脑的这个惯性。把你认为现阶段最痛苦，但是又最重要的事情变成大脑的惯性每天去做，反复做，习惯形成后大脑就能下意识的做出选择，直到顺利的完成这件事。

再回到正题，该怎么去做呢？

【1】永远记住一个原则：要是第一。

这是史蒂芬柯维在《高效能人士的七个习惯》中提到的一个原则。时间管理的四象限按照事情的重要程度和紧急程度，分为四个象限。

我们往往会在紧急重要（第一象限）和紧急不重要（第三象限）花费很多时间，却收到很少的回报。

在第二象限重要但不紧急的事情上花费时间很少，那些事情往往是对自己有很大提升空间的。

忽略了第二象限重要但不紧急的事情，随着时间慢慢流逝，第二象限转变为第一象限的事项，最终的收获不尽人意。记住要事第一，先做重要而不紧急的事情。

用帕累托原理（二八法则）解释就是把大部分时间应该花在20%（少数）的事情上，就会有80%左右的产出，如果把时间都花在80%（多数）琐碎的事情上，那么只能有20%的收获。

重要的少数，不重要的多数。

学着去梳理自己在工作中，重要但不紧急的事情，重要的事情一定一定放在第一位。

【2】延迟满足

做一个延迟吃糖的小孩，学会克制自己的欲望。

先把难题攻克，把艰难困苦都先吃了，最后再来安心享受那颗奖励的糖果。

提升完成任务时享受成果，自我成就带来的幸福感。

【3】言必行，行必果

立刻，马上行动起来是解决一切难题，消除恐惧最直接的办法。

道理知道再多，方法工具掌握再多都没有行动起来见效快。说了就要去做，做了就要把它做好。

否则你就别开始，你也别去做。更别整天抱怨自己没有完成任务，事情做得不好，没有结果。问题的根源在于你自己。明明知道自己的错误，却不去改变。明明可以去改变，自己迟迟不去行动。

每一个人都希望自己变得更好，通往幸福的道路总是荆棘密布的，只要你动起来

就能一路披荆斩棘，到达自己最想要到的地方。

just do it！