昨天下午喝茶太多,导致夜里失眠,快天亮的时候才勉强睡了一会儿。
早上受生物钟影响,不到八点醒来,本想再睡一会儿,可翻来覆去难以入眠。
非白一个人去黄河边锻炼,我在床上赖到十点多,起床随便吃了点就开始搞卫生。下午有朋友两口子来家里玩,得好好收拾一下屋子,以示对他们的尊重。
睡眠不足,一整天都是昏昏沉沉,注意力难以集中。该看的书没看,今天要读的十五页《易经真的很容易》没完成,心里很不安。
“三天不学习,赶不上刘少奇”。伟人尚且如此用功,何况平庸如我,不读书,犹如逆水行舟,更是不进则退。
昨天下午喝茶太多,导致夜里失眠,快天亮的时候才勉强睡了一会儿。
早上受生物钟影响,不到八点醒来,本想再睡一会儿,可翻来覆去难以入眠。
非白一个人去黄河边锻炼,我在床上赖到十点多,起床随便吃了点就开始搞卫生。下午有朋友两口子来家里玩,得好好收拾一下屋子,以示对他们的尊重。
睡眠不足,一整天都是昏昏沉沉,注意力难以集中。该看的书没看,今天要读的十五页《易经真的很容易》没完成,心里很不安。
“三天不学习,赶不上刘少奇”。伟人尚且如此用功,何况平庸如我,不读书,犹如逆水行舟,更是不进则退。
本文标题:失眠
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