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不用太过于努力

不用太过于努力

作者: 风趣花猫Zz | 来源:发表于2021-12-04 13:21 被阅读0次

有时候我们想快点成功,于是就把目标定得很高,把自己的生活安排的满满当当,不给自己喘息的机会。

总以为只有多花点时间把事情学好,才能看到效果。其实这是自己急于求成,想快速见效,其实这样反而不容易坚持。

就想有的人每天要求自己要跑一小时的步,但跑着跑着就累的不行,但当他调整为每天跑半个小时,他却轻松地完成了,而且他比之前更能主动地去坚持做这件事。

其实现实中很多人也是这样子,总想同时实现太多、太大的目标,还想在很短的时间内实现,于是不自觉地把自己推向困难区内。

他们总是兴冲冲地开始,热火朝天地做几天,然后很快就没劲了。

其实我们没必要给自己设定太大的目标,有时候做任何事情太过于用力反而会适得其反。我们可以设定一些短期内能够实现的小目标,一步一步地去完成。

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