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觉察日记第13天,爱自己,停止评判,接纳自己欣赏自己,爱别人

觉察日记第13天,爱自己,停止评判,接纳自己欣赏自己,爱别人

作者: 花开有晟 | 来源:发表于2021-06-27 22:54 被阅读0次

    今天是周天,原想着是孩子们休息的日子,今天也是大宝成绩出来的日子,没有想太多的担心,没有纠结,这是很平静的等待着孩子成绩,看到群里有家长们说可以查成绩了,有兴奋,有平淡,当我带着兴奋喜悦的心情去查的时候,发现我的手机已经进不去系统了,就那样耐心的一直操作着,好长时间以后我发现有点内心的崩溃,内心似乎有一种力量,再告诉我为什么这么不顺利,难道孩子的成绩出现问题了吗?内心那种担心焦虑是不是迸发了出来?看到老公在那里耍着手机,不闻不问,让他查,他说我忙着呢,看他又耍耍手机玩,很烦,我查的眼睛都干涩了,累了,我就突然之间发了脾气,明明知道我的眼睛又干又难受,你能干,为什么不能多呆一呆?担当一点呢,其实这时的我在逃避责任,也想推脱责任,似乎感觉到不顺利似的,内心的烦,也是刚刚好,真的上天安排好了,一切就在我发脾气的瞬间,我看到了班主任刘老师在群里发了一个链接,上网上查成绩的链接,真的啊,孩子就是一个小精灵,它就是我的守护神一样,她没有丝毫的担心,很淡定,给了我内心无限的安静,可力量拿着自己的准考证号查出成绩,当两个a出现在屏幕的时候,我非常兴奋,孩子说了一句,这还用怀疑吗?还是拿着成绩来到爸爸面前,爸爸似乎很高兴,告诉我,激动什么呀,还用怀疑吗?

    我似乎看到了我的焦虑和担心,真的是不应该,我没有看到我的担当,有点小小的内疚,也许是我把握这种焦躁的情绪传递给了老公,当小宝在上编程课的时候,一直按照自己的主意去打键盘的时候,我看到我老公就像一个和孩子同龄的孩子一样,在打架,一直指责抱怨孩子吼叫的职责,瞬间造成的二宝不学了,也大吼大叫了起来,让孩子很沮丧,我再次认识到了一个妈妈,成长起来,带着爱,带着温暖的说话是多么的重要,我似乎看到了开心喜悦,成就满足和对自己成长的要求,没有以前的悲催,被逼无奈,有的知识我看到了,成长的机会,看到了未来充满希望的开心喜悦,一天都在这种成长的机遇,喜悦当中,我不知道这是不是真的开始爱自己,当我对着老公大吼大叫的时候,我感觉到我的右边的头是疼的,脑袋里一个有有一个声音在告诉我,哎呀,为什么当初没有给孩子手机绑定好?为什么一个成绩就查不好呢?瞬间我也告诉自己,其实我已经很努力了,我试着尝试过榜固定,但是太麻烦了,只是想再等一天,没想到提前发布了,我已经很努力了,我相信上天给我安排好了,一切,真的,上天给我安排好了,一切很感恩,很感感有这么健康聪明活泼可爱,认真上进的孩子,感老公对我的接纳理解,感恩一切都让我感觉未来的生活好美好

    今天呢?同时呢也是小鸟放飞的日子,真的可以纪念一下,我家养了一只小鹦鹉,是多么的可爱,聪明,他用他的聪明才智,破门而门而出,我惊讶于他的聪明和智慧,他用他的嘴巴在我们的眼皮底下,在一个人看不到注意的地方,成功的找了一个他能钻深的小洞飞了出来,真的太开心了,今天真是一个特别的日子。小鸟的智慧,你可以看到它选择破门而出的地方,是刚好我们不注意的地方,还有大小时间,刚刚好选择的,今天早上破门而出,。

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