6/7 ～《反内耗》
性格真的能决定人的一生吗？
一个人婴儿阶段就开始学习如何更好地认知世界。与动物的学习截然不同，人类有一种独特的能力：概念及联想。很快，我们就学会并精通了利用概念贴标签的本领，尤其是关于如何表述他人，如何定义自我：他很外向，待人和善，交际能力很强；我很内向，有些自私，有社交恐惧症、人群密集恐惧症、抑郁症……
用标签认识世界，是人类独有的能力。因此，心理学领域也出现了很多基于实验的人格分析测验，比如广为流行的“大五人格测试”，利用问卷从严谨性、外向性、开放性、宜人性与神经质人格五个方面来定义一个人的特质。但大量的研究证明：这些标签化的性格，无法准确预测个人的行为和成就。
在一项针对青少年的研究中，研究者先通过测验了解“孩子们对未来的计划是否符合他们个人的兴趣和价值”，之后，他们将这一结果与其他不同的研究结论进行对比。结果发现，当孩子有明确的价值目标时，会具有更积极的自我认识和期待，更少出现不良行为，向成年人的过渡也更加平稳。研究也发现，所有这些基于价值观念带来的个人发展变化，与孩子的“大五人格特质”毫无关系！
事实上，很多实证研究发现：与所谓的性格决定论相比，对生活更具影响的因素是个人的期望和对应的行为——你想过什么样的生活？你要如何行动去实现这样的生活？你是否具有足够的行动力和解决问题的技能？
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