让适合自己

作者: 四季的眺望 | 来源:发表于2023-10-17 17:37 被阅读0次

    今天在单位走廊迎面来一同事,本来并不熟悉,忽然问我:"经常在外面锻炼的是你么?你练的是八段锦吗?你练的还是对身体很有好处吧?看你的气色很好的……”

    我告诉她,我练的是太极拳,对健康有好处,只不过好多动作被我改了,或者是又加了招式……

    这已经不是第一次被问了,有的问是什么拳?有的说我练的像螳螂拳?还有说看不出是什么功夫……

    其实练是什么不重要,关键是能坚持下去,能适合自己,能把许多毛病练消失了。所以我逐渐在改变和调整招式,向着更有健身效果的方向前进。


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    作者的话:我是四季的眺望!

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