每日三省吾身（二十二）

第一省：耐心一点

静待花开

疫情还在继续，单位要求每位员工每天上班前仍要监测体温并上报。

因为科里的门诊患者和住院患者也都需要每天监测体温，所以科里两个耳温枪优先提供给患者。而我们医护人员只能用一个腋温计量体温，虽然比最普通的玻璃含汞温度计（腋下十分钟）快一点，但也需要三分钟，比耳温枪使用起来要慢很多。我们有点不习惯这么慢的设备，没有耐心等那三分钟，好几次直接去病房使用患者专用的耳温枪。

耐心也许是当今社会最缺少的特质，大多数年轻国人什么事情都追求快。“快递”，“快餐”，“快车”，“快充”，“快捷酒店”应运而生，极大满足了年轻人的内心。

很难想象十多年前大学时代的手机充值，需要等待十分钟左右才能到账，要是放在当下，估计移动客服都要被打爆了吧！

耐心一点，让你的世界慢下来。

第二省：放松一下

放松一下

每天高强度的工作，自我要求的快节奏，让脑子一直处于高速运转的状态。虽然自己内心得到了极大的满足，但是忽略了生活该有的乐趣，变得只有工作没有生活。

让自己放松一下，要劳逸结合。长期的电脑前伏案工作，若没有适当的休息，腰椎首先就会受不了，甚至出现腰肌劳损、椎间盘突出。眼睛、心脏、大脑也会出现超负荷反应，严重身体健康。

放松一下，是对自己负责，也是对家人的负责。

放松一下，是为了接下来更高效的工作。

第三省：放慢一点

慢一些

跑跑只能维持一段时间，慢跑才是马拉松的跑步节奏。

人生道路上也需要如此，总是在前进，常常是慢跑，偶尔快跑冲刺一下。

谈恋爱同样如此，有研究表明热恋期最多只能维持半年，甚至大多数人还维持不了这么久。如何度过慢慢爱情平淡期，是每一位进入恋爱海洋需要好好思考的。

能白发苍苍还执子之手与子偕老的老夫老妻，是多么的令人向往啊！