高效思考
人是习惯性动物，每天会习惯性的重复之前的动作和习惯。有的人不善于交际，他会把自己束缚在原有的圈子里面，不愿意过多的卖出边界。有的人很开朗，朋友非常多，如果突然让他禁足，他会非常的痛苦。这本书告诉我们，我们的思维是可以进行训练，帮我们走出原有的困境。
️第1部分，卓越思想者的思维模式与你不一样
卓越的思想者认为，人们对世界的看法可以是多种多样的，而且每一种看法都不一定是全面的。一旦采用了某个观点，我们会习惯用所有的理由来支持他。梭鱼综合症的患者会被之前的经历所限制，从而做出错误的判断。很多有创意的东西就是打破原有的观念，例如苹果公司的logo，就不是一个完整的苹果。具有卓越思想的人会喜欢玩字母重组，寻宝破案，看图说词等更具挑战的游戏。平时我们应该远离电子产品，把视线从电子屏幕移开到生活场景中，跟家人朋友一起玩，有助于智力开发的游戏。
️第2部分，卓越思想者的思维模式
分析性思考，三思而后行，花时间分析问题，可以让我们更清楚的认识问题的现状，也可以让我们想一想理想的结果，再考虑一下达到结果的途径可以有哪些？多问几个为什么。特别注意问题的分析工具6个仆人，是什么？为什么？什么时候？什么方式？什么地方，和谁？
提问是思考启迪智慧的源泉，提问是最简单有效的学习方法。现在我们很少提问，主要原因还是懒惰，有时候会担心自己问的问题，很少会被人家取笑，这也是软弱和优柔寡断的象征。
综合思考会神奇的化学反应。还记得第一次在机场看到人家推着玩具行李箱，很是惊叹太有创意了。还有我们目前使用的便利贴，就是3M公司曾经发明失败的产品，原因是这个这款胶水粘性不强，现在却变成更具创意的产品。日常生活中多问一下如何让两种毫不相干的物品结合起来，或许会有意外的发现。
平行思考，六顶思考帽分析法。这种方法是一环扣一环的，要求我们必须专注当下，六顶不同颜色的帽子，要求我们在同一时间每个人只能佩戴同一种颜色的帽子。
创造性思考是提高个人创造力的绝妙方法。写下想法越多越好，画一个关于为什么的图表，找一个与问题无关的人谈一谈。或者想一想自己的榜样会如何处理这个问题。让物品产生更大的能量，可以作为奖品激励自己。想一想类似的问题会有如何的解决方法？如果我们生活在无拘无束的世界里，那么方法还能有哪一些？甚至随便翻翻字典把不相干的词语结合起来。有时候休息一下，也可以激发我们的创造力。相对于繁杂的文字，我们会倾向于选择简单明了的脑图。也可以听听其他人对这个问题，有什么不一样的反馈？要相信方法总比问题多。
水平思考帮助我们打破一切常规。问一下，要是怎么做？结果会怎么样？
️第3部分，卓越思想者的修炼秘籍
可以尝试从其他方面，以其他人物的身份，去重新的审视问题。宜家公司就是从顾客的角度出发才改变了我们如今的家具购买方式，顾客可以直接从仓库提取货物，享受回家自行安装的乐趣。
如何才能选择最有创意的想法来实施呢？我们可以采用类比思考法，粉丝方法帮我了解我们的想法是否可行？是否有吸引力？是否新颖？
复杂问题的最优解，可以尝试百分比权重和决策距阵图。我们可以先分析问题，运用创意思维技巧，想出更多的想法。将选项缩小到少数范围内，列出不同方案的利弊，如果可以让决策，再酝酿一下，最后作出决定，后续进行回顾和评估，以便及时改变策略。
语言思维与成功有必然联系。幼儿解锁的第一项技能就是语言。可是当我们会说话会表达之后，我们对这项语言技能的开发就容易停滞不前。我们可以在阅读过程中模仿作者的风格，大声朗读，并从中捕获一些新词语。还有在写作的过程中，为了表达，更加明确我们可以把多余的词句进行删除。文字游戏，可以更多的运用到育儿的过程中，让孩子更实惠，变成好朋友。如果在表达过程中我们会出现一些口头禅，我们可以尝试把自己的语言再重新的组织打磨，以便更加精炼的表达出来。
善用数学和逻辑思考。在我们身边生活中，到处都有数学，多鼓励孩子参与当中。例如，购物清单的数量和金额可以让孩子帮忙核实一下，时不时的进行心算，也是对我们大脑的锻炼。
掌握概率，理性评估风险。事件之间有三大重要概念，相互排斥，彼此独立，互为条件。千万不要听风是雨，要对事件的基础概率，进行把握。它可以帮助我们更理性的评估选择和机会。例如，坐飞机，很多人在看到新闻报道的一些最近事故之后，都不敢坐飞机，认为很危险，但是你真正去了解，这一事故的概率之后，你会发现坐飞机是很安全的。
使用视觉思维，让形象表达更准确。在听课或者开会过程中，尝试着勾勒一张思维图，可以让我们更好的进行记忆。如果可以，请随时携带笔记本，以便我们可以画下草稿图，帮助我们记忆。
情绪智力决定成败。我们有四种情绪智力模型，他们分别是自我意识，自我管理，社会意识，关系管理，而我们的五大类情绪分别是快乐，悲伤，愤怒，羞愧和恐惧。改善我们情绪智力的第一步，就是开始注意到我们的情绪，以及我们的情绪是如何影响我们的行为举止，以便我们后续进行自我管理。在情绪不稳定的时候，可以来一个暂停，让我们冷静的进行自我对话。我们不但要观察自己，也要注意观察对方的情绪。试问一下对方此时的感受是什么？这样可以增进人际关系和谐度。
️第4部分，这样做你也能成为卓越思考者
成为出色的交谈者的首要条件是，让对方更多的讨论他自己，因为人都是喜欢说自己，而不是了解对方，做一个更有好的倾听者，并不适时的表达自己的赞美，如果可以请在第一时间记住对方的名字。为了更好的与人沟通，我们要紧跟热点话题。跟人聊天，不要太严肃，适当幽默一下也是挺好的。讲话的时候，如果死气沉沉。估计也没人想跟你聊天，清晰且有热情的表达，自己要说的话，让对方更容易谈话进行到底。
赢得辩论表达出色的想法该怎么做呢？必须保持冷静，用事实来证明自己的立场。准确提出问题，运用逻辑同时仔细倾听。记得是赢得辩论不是赢了辩论，切勿人身攻击。
深思熟虑，不负光阴。在不确定答案的情况下，暂停一下，仔细的倾听所有信息分析和理解，可以帮我们产生更多想法。放慢生活的节奏，每天分配思考时间，就算只有5分钟也非常有用。做事情之前，要先确定优先顺序，如果还没办法安定下来，完成任务，那就先清除杂乱的头绪，是否物品太过杂乱？是否手机总有一些无关的信息在干扰着你？对于一些较大的事情，要专注做好最好的决定，而不是求速度。当自己因为某些事情，情绪低落的时候，可以使用潜意识的力量，不断的告诉自己，要开心，要开心，可以帮助自己更快的走出不良情绪。练习瑜伽必不可少的就是冥想。冥想是一种修炼，深呼吸，可以帮我们赶走头脑中的繁杂思绪，进入深度的放松，保持头脑清晰。记得留出时间进行反思，卓越的思想者都会分配思考的时间，我们可以尝试写一下日记，如果可以请安排在安静不受打扰的场景下。
最大程度的提高你的记忆力，我们可以尝试记忆挂钩技巧，把不相干的事物通过一句话或故事把它串联起来，也可以来一场虚拟旅行，帮助我们记住物品。记忆数字和名字的时候可以利用一些顺口溜，或者一些小故事来帮助记忆。
每次失败或许都在告诉我们一种不凑效的新办法，我们应该多想想怎样才能把事情做得更好一些呢？尝试新体验都意味着新的探索和冒险，回想我们学习走路的时候，我们都不知道摔过了多少次，正式，不断的尝试，走路才成就了我们会走路的本领。错误答案有可能是另外一个不同问题的正确答案。
在育儿过程中，可以多采用讲故事的方式，跟孩子沟通，因为它是传递信息最有效的方式。讲故事促进了人与人之间的凝聚力，同时也是将知识传给我们的后代的宝贵方法。有几个简单的步骤，先引入人物，要描述他们，然后再通过特定的场景进一步的描述人物挑战困难的过程以及问题是如何得到解决，再总结一下其中的经验教训。父母们可以建立起自己的有趣故事库，时不时的拿出来跟孩子分享。
幽默让世界变得更有趣，那我们该如何把幽默带进生活里呢？不妨花时间阅读好笑的材料，听一下喜剧，或者跟有趣的，爱讲笑话的人，多沟通，也可以记录发生在身边的一些滑稽事情，并且津津乐道的描述起来。请记得，在做好段子手的同时，记得做好听众。请享受讲笑话带来的乐趣。
心态决定一切，积极思考的力量。我学习到了几个关键的规则，必须要相信自己，同时我们的目标一定要清晰，可以在心中描绘成功的景象，全身心的投入生活为自己的生活负责，不要一直把自己当成受害者，我们是自己的船长，船要开往哪里由自己决定，可以时不时跟自己说说话，为自己打气，鼓励自己。在每日日记中，写下成功世界就算每天保持喝10个深呼吸，每天都坚持，那也不是一件容易的事情。还要记得及时的消除消极的因素，要跟心态积极的人来往，要记录感恩的世界，提醒自己是多么的幸运，要珍惜当下，就算遇到困难，也可以从中发现一线希望，因为是做失败也可以让我们吸取经验教训，放松，并且享受我们的生活吧。所有的思想者都可以从小世界上获得幸福和满足，可以在林中漫步，或者给孩子朗读一本书，跟家人看一下电视上的喜剧，都是一大乐事。
写下目标，而不是把目标放在心里，更能帮助我们实现。这让我想到了梦想版，把自己的梦想用图片和文字贴到显眼的位置，每天都提醒自己不断靠近它。
做一个行动派，向他人展示自己的思维成果。有时候事情被卡住了，无法继续，不妨停下来，分析一下问题，就算前进一小步，也是进步。不知道答案没关系，我们可以继续前进，而不是傻傻的等待。不要总想着完美先完成。写作中的金句，不要求写得好，但要求写下来。有时候发现自己很拖延，不妨把自己的目标分享给家人和朋友，告诉他们自己将要去做某件事情，这样子也会让自己做成此事的可能性增大很多。
当发现别人家发生入室盗窃了，很多人会赶紧的把门窗都锁好，这种是属于易得性的偏误。这种思维错误是因为自己受到看到或听到的事物的影响，导致了错误的判断，应该避免。
我们的大脑是非常强大的，它每天可以消耗我们1/4的卡路里和1/10的氧气。大脑的能力到30岁左右就达到了顶峰值，但我们的大脑还是有很强的适应性的，它可以通过重复的活动来发育，大脑训练可以通过游戏，拼图，谜语，熟读，下棋等方式进行。下面这些都是很重要的事情，值得我们去做。我们的大脑是用进废退的，要像锻炼肌肉一样不断的进行训练同时，要给大脑提供最好的食物，可以是新鲜水果和蔬菜，用它们来喂养我们的大脑。不断学习是必不可少的，多样性是生活的调味品，我们可以尝试完成其他领域的事情。运动和体育锻炼对大脑非常有好处，促进头部的血液和氧气的供应，美美的睡上一觉可以让我们消除疲惫恢复精力。每天分配一些时间进行严肃的阅读，可以时不时的进行心算。真正用心去听音乐去欣赏他们。以教为学是最好的学习方式，它可以帮助我们，记住70%的内容。
今天把高效思考的内容大概梳理了一下，原来我们的大脑是这么的神奇，千万别认为自己很普通，就会一直的普通下去，通过书中的一些训练方法可以帮助我们改善思维的模式。让我们的表达更加的准确，决策也更加的明确，做一个有能力的行动派。
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