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周检视(1126-1202@2018)

周检视(1126-1202@2018)

作者: 田园成长 | 来源:发表于2018-12-07 23:28 被阅读0次

    这周的检视在小组会上说了,简要写出来:

    一、易效能践行情况

    1.212期践行结束,在筹备毕业典礼,12月2日我那天加班没有参加,看到毕业轰趴的热闹,大家的激情澎湃。我想应了那句话“听话照做,必有收获”!继续报名了2.0的践行,及时跑得慢,但是希望泡在这个大环境里。

    2.84期亲子时间管理,跟孩子在基础践行,坚持早睡早起。这两天试图将她上床时间往前提到8点半。全家人周末大扫除,启用扫地机器人等,整理床下整理箱,把孩子的衣柜整理好,其乐融融。周日晚上的家庭会议还在开,虽然孩子说得不多,但是形式似乎固定下来了。

    由于本周二到周五都有值班和应酬在,所以没有记录孩子践行情况,造成积分不完整。也没有很好带领大家做,一组的状态都是自转的。

    3.晨间日记记录没有以前及时完整,安装自行车原地锻炼,启动针灸等内容,但其他运动比较少。

    4.完成双周检视1篇,也代替11月度检视。

    5.印象笔记开始扩展到工作和学习,发现好多功能和用法,比如收藏功能,录音等功能,很方便。

    6.坚持比较好的是A4纸工作法,用这个指导一周的工作,很便利。而且上下周联动,能看到工作成效,也适合我这会议较多的人。上周连续两次的上级突然袭击,应对比较得当,我慢慢适应,计划和变化的关系。而且我认为,有节奏、自如对待突如其来的变化,也是我们成长的表现。

    二、八大关注

    1.工作。日历里这个仍然是主角,我接受这种状态,只是把周末留出来尽量放空,以便调整节奏。

    2.家庭和亲子。感恩老公悄悄买部新手机送我。我跟他说了多次手机死机的事情,他记在心里,谢谢他。

    只有周末有亲子时间,周六上午收拾房间和整理,周日下午全家人去看《恐龙王》,兑现和孩子的承诺,吃可可鸡蛋仔,很开心。

    家人出院,身体逐渐恢复,慢慢心里舒服多了。

    3.人际。3个晚上有应酬,一晚是工作,一晚和原来文化口老朋友在一起叙旧,还有一个半公半私的聚会,会上有人帮我指点,让我了解背后的秘密。

    4.公益。社区有妈妈组织给新疆孩子们捐过冬衣物,整理了孩子的衣服,捐出去。在此过程中,竟发现了孩子不少的羽绒服,被我遗忘在床下。这也坚定了我断舍离的决心。

    5.健康。家人身体问题,我们电话交流增多,也开始更加关注健康。

    6.运动。坚持和孩子做坐位体前屈,有些脚踝练习,总体运动量还是少。

    三、下一步

    1.恢复自己晨间日记,整理好这段工作。

    2.84期亲子践行面临尾声,把未完成作业做完

    3.工作加紧谋划明年内容,完成整改。

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