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完美主义者为什么越努力,越不幸?

完美主义者为什么越努力,越不幸?

作者: 三只鱼u | 来源:发表于2018-01-07 00:02 被阅读16次
完美主义者为什么越努力,越不幸?

01

你一直在用百分之百的努力,尽全力满足全部的要求,做到一百分满分,甚至还要多加几分。

然而结果不是总是尽如人意。

你以为是你付出的还不够,于是加倍努力,加班熬夜,全心工作,丝毫不敢懈怠。

情况反而越来越糟。

这个时候最该做的,是停下来,好好审视一下自己。

02

完美主义者需要知道的法则:二八法则

社会上20%的人占有80%的社会财富,即:财富在人口中的分配是不平衡的。

类比到工作和学习中,你80%的成就都是20%的时间创造的。

现代人要做的事情实在太多,要事事做到完美,恐怕是不现实的。最后你只会筋疲力尽,却没能够能到应有的“回报”。这个时候,想想“二八法则”吧,将你的精力放在最重要的20%的事情上,把这20%做到完美,你的回报就已经非常高了。

有时候懂得放弃也是一种智慧。

如果你想成为一个众望所归的领袖或是一个才实渊博,无可比拟的人物,那就必须大胆拿起剪刀,剪掉那些平凡的、不能产生高价值的想法。

一个人不可能做好所有的事情,如果他事事都想做到完美,结果往往一事无成。

总之,别在苛求自己,按照“二八”法则,多用2的时间,做8的成效,最后一定会大赚一笔。

03

控制你的愤怒

找到你愤怒的源头,拒绝乱发脾气。

好的愤怒,针对的必须是导致你愤怒的那个人。你对这个人愤怒,才能捍卫自己的空间,并且愤怒的表达才会有效果。如果这个人惹了你,你不敢对他愤怒,你跑去吧愤怒发泄到其他人身上。那么,你发泄得再厉害也没有用。

因为对象选错了,那样的愤怒就没有任何意义。

04

认清现实,人生允许不完美

要知道,生活并没有完美的事物。生活中,多少痛苦、失落都是源于过于追求完美。

人们往往追求完美,却忽视了身边最珍贵的事物,扔掉了本可以得到的东西,到最后什么也没得到。

人生短暂,切莫把打好时光浪费在哀叹自己的不完美上。

    推荐图书:《感谢自己的不完美》

下期内容:1分钟快速抓住“白莲花”的4个狐狸尾巴

清纯无辜、善良纯洁,下期就谈谈你身边的这些“白莲花”。

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