我想减肥，今天太饿了多吃一点，明天再说吧；今天想吃烧烤了，虽然很晚了，还是吃吧；我想去跑步，可是今天下雨、明天有事，算了吧……
我想坚持看书，晚上给小孩洗漱、哄睡太晚了，看会手机吧，结果都快凌晨了；白天抽时间看书吧，白天都是鸡零狗碎的小事，算了没有办法全神贯注……
就这样日复一日，年复一年，我越来越放纵自己，拖延症也越来越严重！
今天偶尔和一个老朋友聊天，聊起自律的话题，他说要想做什么事情为什么要等明天呢，你想减肥健身，就算带小孩不方便去健身房，你可以尝试很多在家的运动啊，比如跳绳、呼啦圈、减肥操等，只要想做你总有办法和时间。
细想是的，一直以来总是嘴上说着去改变，心里也想着去改变，可是始终没有付诸行动，我成了爸爸口中那个“思想上的巨人，行动中的矮子”！
我要改变，改掉拖延症，改变自己现有的生活状态！争取在带孩子的同时，自己也可以有所进步和收获，而不是逐步脱离社会，为以后重新进入职场积蓄力量！
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