古琴解忧 - 草稿

古琴解忧 - 草稿

5、我是个很没安全感的孩子想放弃又做不到。

你好。爷爷看到你的来信了。

青春年少，情窦初开，喜欢一个人，是很美好的感情。不知你们是否都还在上学呢，各自脾气性格怎样？他觉得你还小，希望等你再长大些，或许在他看来，你的情感还有些稚嫩。经历了耐心等待的过程，对于彼此也能更加了解，更加熟悉，好好相处。

你说自己很没有安全感，所以恐怕也更渴望有这样一份感情陪在身边，可以依靠可以信任。而感情除了这些，还需要彼此体谅，容纳，互相支持。或许你们可以从朋友做起，慢慢学着去表达自己，让自己快快长大，更有力量去面对这份感情。祝你好运。再来信。春安。

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亲爱的爷爷我很喜欢一男孩，他比我大四岁。对我很好但总觉得我还小，很多事都不懂。他说也许  等我长大了  会跟我在一起，我是个很没安全感的孩子，想放弃又做不到。爷爷我该怎么办？？

4、他人很好，对人体贴善良，可却有点自卑。

你好。爷爷看到你的来信了。

能够给爷爷写信，诉说自己的心事，表达自己内心的感受，是个不错的开始和尝试。这样的坦诚求助，让别人有机会了解你，靠近你，试着帮你。逃避，多半是一种自我保护的本能，无处可逃了，自然还要回来面对。

一段感情结束了。你有些纠结其中，难以释怀。一面是自己曾经喜欢的人，一面是想要努力的学业，还有自己的梦想。你选择了后者，似乎觉得感情和学业是对立的，只能二选一。而他仍不肯放弃，仍在努力挽回。你或许有些自责内疚，委屈茫然，孤单无助之感，不知该如何面对他？

其实，感情毕竟是两个人的事，无法勉强。除了学业压力之外，不知你们之间还发生了什么事情，让你决心舍弃这份感情，比如来自周围父母家人老师的压力，比如相处过程中觉得彼此并不合适，有些失望。这些真实的感受需要去面对，试着和他做些交流。好合好散，即便只是做回到朋友，也可以彼此善待好好相处。

祝福你。再来信。春安。

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爷爷，你好！学习生活中遇到好多问题，这些问题却让我不知如何所措，内心好无助好想拼命找人求助，可却不知怎么的，去逃避事情。爷爷我是不是好懦弱。一年前喜欢上一男生，他人很好对人体贴善良可却有点自卑，而我在前不久和他分手。现在他一直在挽回，我自私想顾自己学习，因为想考上自己理想高中。而他被我抛弃。现在我好需要冷静。说不出一点伤人话，真的好伤心。不知要怎样做，爷爷，你能不能帮助我？？

3、我想要飞自己见识世界他们却拘束着我 。

你好。爷爷看到你的来信了。

从青春期开始，孩子渐渐长大了，开始有自己独立的思考，独立的主张和想法，也发现和父母之感越来越多的分歧。感觉到被束缚，无法高飞，事事都受到控制，也是很多孩子都会面临的困境。是啊，孩子总要长大，总要离开，总要走向外面的世界，自己体会风云雨雪，这也是个体发展的本能需要。

或许你的父母还没有意识到你已经长大了，他们也还没有做好准备面对你的独立需求。所以可以试着和他们做些交流，让他们知道你的所思所想，以及你觉得被束缚的痛苦。同时，你也确实长大了，需要有自己的空间，很多事情你可以自己保守秘密，自己决定比如穿衣，出行交友，不必事事都请示汇报，这样就可以为自己争取更大的自由。

和父母完成内心分离的过程不容易，或者他们肯放手或者你有力量去挣脱。笼子里的小鸟，可以试着自己飞出来，越有力量越坚定，就会发现，没有什么笼子可以真正关得住你的心。祝你好运。再来信。春安。

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爷爷，展信佳。听到同学给我关于这个杂货店的推荐，却一直没尝试，今天终于鼓起勇气决定来好好写一封信，希望能听听爷爷的建议或意见。觉得父母对我的管教目前有较大拘束，想听听爷爷看法。父母都是老师，我是家里唯一孩子。所以从小可能也就比较孤单，受到管教也较严格。小时或许还不觉得什么，但如今我已16岁了，再过半个多月就到17岁生日，觉得他们令我太过拘束。就像被关在笼里的鸟。

现在我在离家很远的市里读书。周末每次我想离开学校去买东西或去外面看看，我妈都会说不可以不行。或者是，一定要找个同学陪你一起去，不然就不可以出去。虽然我知这也是关心我，可是不是太过分了一点吗？自己坐公交车去想去的地方，有什么不可以？而那条路我其实也算熟悉的，为什么就不可以一人去呢？而且她会叮嘱我很多很多次，不厌其烦。我都不知该说什么好。其实自己明明已足够可以了，但她总把我当三岁小孩。

还有我觉得可能因是老师缘故，他们都很古板。夏天女孩穿裙子穿短裤，不是很正常的事吗？可他们不让。他们会说你这裤子/裙子怎么这么短？可事实上我裤子/已到快膝盖那了，这还叫短吗？记得几年前广州阿姨给我买了套衣服，是短上衣短裤上衣是很宽大，会穿个长吊带然后套着，露肩那样。穿第一次时我爸妈就有很大意见，我妈就和我说，让我以后都不要穿这套衣服，因为我爸觉得太那个。明明是我很喜欢的衣服却只能妥协，从此再也没穿过。尽管现在这衣服已不合身，我却一直不愿扔，每次看到它，都会觉得很难过。很多方面他们都是很古板而且也不愿听我说。我不知该怎么办才好。我想要飞  想要自己去见识这个世界，他们却拘束着我  困着我。我该怎么办？期待爷爷的回信。

2、如此恶性循环，我就快真是个废人了。

你好。爷爷看到你的来信了。

你的状态确实让人有些担忧。可以去当地综合医院心理科就诊，看看是否有些焦虑情绪问题，是否需要一段时间的药物和心理治疗，帮助你缓解身心的紧张，改善精神状态。也可以学着去表达自己，多些渠道疏导情绪，寻求身边同伴朋友的情感支持和安慰。或者出去走走，做些自己喜欢的事情，放松身心。

可能除了学业压力父母的期望之外，最近你身边还发生了什么事情，让你陷入了这样的情绪困扰，无心学业。比如和同学之间的关系问题，情感问题，家庭关系问题等等。平时胡思乱想的内容具体会又是怎样的呢？似乎你突然陷入了对未来的迷茫无奈自责内疚，又难有足够的动力，家人越是期望着你越是无力前行。

爷爷建议你能试着去面对真实的自己，结束这样虚假正常的状态，看看自己到底在想些什么，很多情绪也需要被看到被听到才能安放。对于应试教育，我们都很无奈，被迫沦为学习机器，同时也还是要保持清醒。对自己负责，毕竟学业不仅是任务，还是为自己争取更大发展空间的必经之路。为了对抗某些控制而自毁前程，得不偿失。祝你好运。再来信。春安。

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爷爷：您好。展信悦。先说说我自己吧，我是名高二学生，江苏的，即将面临小高考。小高考是高考一部分会有加分，也是很重要一场考试，所有学校老师家长都把它看很重要。现在还剩三十几天，看着周围同学的努力，我却感到很迷茫。这种状态已持续很久，从上学期开始就这样。上课时反正就是不在听也不愿听，有时知道自己不对就强迫自己，结果还是没什么用，不论做作业还是听课讲评什么，永远不在状态，永远神游天外。脑子里不知在想什么乱七八糟的东西，做什么事都不能集中注意力，这样一直持续下去  大概就无药可救了吧。

或者这样说，生活有许多烦恼压力包括学业，家人催促学习的话语，长辈们总说全家就靠我了，以及高中朋友间人际关系之类的事，让我一直处于烦躁状态，似乎对一切事物都耐心。想要一直怠惰下去  妄想着心情能有所好转，睡了第一天第二天…开始有些惊慌失措  生活问题越来越多  更加复杂以至无法入手，越发烦躁。如此恶性循环下这样我就快真是个废人了。最最重要就是这学习，没特例，全部都是这样不听听不了，成绩只能“虚假正常状态”。记得我小学初中一直都是很优秀学生，甚至考过年级前几名。现在却成这样真不知该怎么办。我的表达可能有些混乱，但真希望爷爷可以给些引导让我可以走出困境。祝爷爷身体健康！期待您的回信。

1、已经看不到活下去希望好想彻彻底底离开。

你好。爷爷又看到你的来信了。

你的状态让人有些担心。丢了钱只是个无心的意外而已。你却如此自责，太过严厉了，觉得有陷入自我贬低自我否定的恶性循环，觉得自己一无是处，自我挫败，让自己也很难受。发生了一些偶然事件，你脑子里的思维模式就会启动，习惯性地批判自己。丢东西本来很常见，朋友爽约多半也是无奈。你像是不断在搜集各种证据，攻击指责自己。

这样的心态，让你很是绝望。也把自己拖入泥沼无法自拔。所以，你要时时提醒自己，其实很多时候并不是你的错，而只是你习惯了对自己过于严苛。每到这时，从小的模式或许就会浮现出来，被指责挑剔，无处可逃。每天沉浸在其中，心神不定，恍惚不安，就会出更多漏洞，更多自我挫败，如此恶性循环。

爷爷建议你可以去医院心理科就诊，看看是否有些抑郁情绪问题，是否要接受一段时间的药物和心理治疗，帮助你缓解身心的紧张，改善精神状态。你也要学着鼓励肯定自己，善待珍惜自己，重视自己，才能赢得别人的尊重。

祝福你。再来信。春安。

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爷爷：您好！思虑良久终于鼓起勇气给您写这封信。今天我又把事情搞砸了，200多块钱公交车卡被我弄丢了，本来想去看看漫展  又被人临时放鸽子。果然我这种人就是一无是处，什么事都做不好，只是想出门看看漫展都那么不顺利。从小到大无论做什么事都不能做到完美。越来越讨厌人群越来越不合群，只想躲在家里。反正也是个社会垃圾，工作也找不到，还痴心妄想出去玩，果然遭报复了吧。已经渐渐看不的活下去希望了，真的，好想彻彻底底的离开，好好睡个觉，眼睛一闭就再也不用睁开眼了。此致！希望这不是绝笔……

图片发自简mz