2017年8月4日幸福成长日志第4天

一、读规画系列

二、行动:

1.聆听:早晨听亲子课堂的分享，要想家庭幸福就要停止抱怨，回想我这几十年每每遇到不顺意，就会在心中生起怨气，在生气的同时又去努力，让自己活得很辛苦。现在终于明白该怎样轻松得活了，谢谢你，我爱你。

2.表达:姐姐想去禅修，又挂念老妈。我坚决支持姐姐给自己一个进步的机会。

3.看见:看见哥哥的执着，知道他深爱着我们。看见妈妈对我的依恋，看见我自己有诸多需要提升的地方。