控制不住情绪，必有言失

微演讲打卡练习第217天，每天一分钟，成为最美好的自已

      凡是有修养的人，都会控制自己的情绪，懂得平和待人。反之控制不住情绪的人，容易口无遮拦，必有言失。做一个收放自如的人，是优秀之人的必修课。我希望自己是一个能控制情绪的人，可是怒气和怨气上来的时候，我只想能痛痛快快发泄出来，哪怕事后又后悔。不知是修行不够，还是脾气不好。不经意间，情绪就失控了。

      把好脾气留给外人，坏脾气带给家人。这样做是不对的，我明白这个道理。可是外人再怎么说三道四，我也能用微笑忍住。但是家人说一句不顺耳的话，我就变得抓狂，口出恶言，有种想把恶毒语言用尽的冲动。事后反思一下，清楚的知道自己错了。就是情绪失控的时候，智商为零。根本考虑不到家人的感受，只图自己痛快。

      做一个能管理好自己情绪的人，是我一直在奋斗的目标。都说阅读能让人明心智，懂谦卑，所以我每日都挤时间看看书。有时也能自我了解情绪产生的原因，话语能变得客气些，但是情绪还是随心所欲，不受大脑控制。特别羡慕那些谦和之人，总能用嘴角的微笑面对一切。我想他们必有一颗强大的内心，才能如此沉稳。

    也许是经历的挫折和风浪不够，所以我才如此急躁，容易情绪失控。愿我能随着岁月一起变得轻若尘埃，没有情绪左右自己。