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带着笑容和欢乐活在当下吧

带着笑容和欢乐活在当下吧

作者: 小晓真儿 | 来源:发表于2018-03-22 22:26 被阅读22次

    ——5304-刘罗锅-清单主题营复盘    

    本来是不想参加清单主题营的,为什么呢?

    001每天要通过阅读一本书来书写十条清单,而且还是连续十天,如果,没有按时完成,还得没收押金,我还不确定自己是不是一定能够完成,这是一件有风险的事情,我还是有点怀疑自己是不是能够完成;

    002我的手机出了点问题,打卡实在是不方便;

    003而且,我最近比较心烦,夸张的说,自认为处在一个人生的十字路口,面临着需要做出选择和舍弃。

    但是受到班长还有我的同桌5018—遇见的鼓励,是他们推动着我前进,心想,试一试,又不会怀孕,而且,读书,这件事儿,肯定会有收获的,我就试试看吧。

    我获得的直观收获是十天完成十本书,每本书写出十条清单。

    第一,心动不如行动

    我对于“心动”的理解是内心波动,远离了内心的安宁,可能是活在过去的沮丧,对未来的担忧中,唯独忽略了可把握的当下。

    “决定你要上哪所大学,找什么样的工作,或者与哪个人约会或者结婚,这些都不是非常必要,除非到了不可拖延的时刻,不要在这些问题上面过分纠结,专心做好这个时刻应该做的事情就好了”

    我就是那个对于自己该选择哪所研究生的大学的决定很焦虑,所以我内心是拒绝参加清单主题营,我内心的潜意识是,让我好好想想这件事情,然后找到一个比较适合的选择,我忽略了,有些事情,不是自己苦思冥想就能够解决的,离自己不得不做决定的时间越近,决定就会越清晰。所以,专心做好此刻应该做好的事情就足够了,比如,好好复习,好好做毕业设计,此刻好好写复盘总结。思路转换过后,全身心地投入现在,至少,内心是平静的。

    第二,先完成,再完美

    一件事情,我往往会会一张漂亮的蓝图,精心地完善着每个可能的步骤,只要这个计划,看起来,不是很完美,好像是没法完成,我就会选择拒绝它。

    我常常会怀疑自己是不是做到最好,如果不是就会很懊恼,对于一份策划,我自己写,如果一开始就要求格式排版很好,而无视了最后时间节点,仅仅是在细节上无可挑剔,但是,没有按时完成,最终会导致交不出任务,影响整个活动的进行。

    对于打卡这件事儿,我希望自己不要被完美主义给抹灭掉行动力,因此,我对自己的要求是,先完成再说,至于质量,不能要求一步到位,慢慢来,这种心态,让我能够保持积极性,而不是让自己在无法完美的时候选择放弃。

    第三,满足感来自打卡的质量和态度

    对于我自己的打卡,十天中,我的满足感来自于接触到不同的思想,以及对于自己的更加客观的评价,对于天赋、兴趣、热情、满足感,有了不同的看法:

    生活与成功和失败无关,而是与如何伸展自己有关,如果不加测试,你怎么知道自己的极限呢?如果你不愿意惨败,又如何测试出自己的极限呢?

    我们对于自己唱歌、数学、语言天赋的判断,也许不对,如果你愿意付出努力,哪怕天赋不高,只要坚持下去,也会获得大幅度的提高。由于我们对于自己在某领域能力的判断,我们的感兴趣的程度会变得复杂起来,不要太早给自己下定义,放弃某个兴趣,做出错误的决定。

    带着笑容和欢乐活在当下吧,朋友们

    我想对自己说,把握当下,行动是打败焦虑最好的方法。小姑娘,当你发现自己撑不起野心,仅仅沉迷于“思考”是没有任何帮助的,所有的决定,在它该做的时候就会变得十分清晰,活在当下,这句话曾经被我当做高中作文,我不确定自己当时理解到什么程度、有一点可以确定的是,这四个字,我到现在还是无法时时做到。行动起来,将想法、计划,实实在在地变成一件件“作品”,用“作品”伸展自己。

    感谢清单主题营里老铁的鼓励和支持,每当我有所犹豫的同时,总会有人拉我一把,自己还是很幸运的,每每总会遇到一些贵人的相助,同时,我还要感谢一下自己,完成了清单主题营的打卡活动,现在的我,比起十天前的我,对自己的了解更多,然后,看完十本书,和一个同学交流,他夸我思想成熟,我已经兑现了对自己的承诺,奖励一个新手机。

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