上周五和六两天晚上连续跟着直播运动,感觉运动后状态很好。只是结束后都9:30了,再休息一下后洗完澡,又玩会手机,就睡得比较晚。
今天去城里二手市场看了一下家具,买了一个摇摇椅和一张小桌子,摇摇椅给老爸用,桌子我自己用。晚上和一个朋友聊天后,就开始练字,然后学习了一会,又看了十几分钟的书。感觉充实多了,而且学习比玩手机轻松,少玩手机身心更好。
上周五和六两天晚上连续跟着直播运动,感觉运动后状态很好。只是结束后都9:30了,再休息一下后洗完澡,又玩会手机,就睡得比较晚。
今天去城里二手市场看了一下家具,买了一个摇摇椅和一张小桌子,摇摇椅给老爸用,桌子我自己用。晚上和一个朋友聊天后,就开始练字,然后学习了一会,又看了十几分钟的书。感觉充实多了,而且学习比玩手机轻松,少玩手机身心更好。
本文标题:慢慢的开始回归好的状态
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