早上9点，我当着老公的面，对儿子五年级的情况做了一下说明，很多做的不够好的部分
当我说完，老公就开始说儿子
其实我原本表达的意愿是，很多的问题我觉得很头疼，也不知道要怎么做，说的目的是，老公和孩子能把这些问题给解决了
而事与愿违，老公说了儿子，儿子态度还不端正，结果打了下他的腿，结果儿子还哭了，然后我自己感觉到非常的疲惫，好累，回房间休息，然后老公一直在说儿子，我的整个能量感觉到一点一点在流逝
叶菲：我要如何来进行探索，是对老公的沟通呢，还是孩子的学业，不是，这些是他们的事，我想要探索，我的情绪，我想从情绪背后去找到礼物，上午大概半小时的疲惫，是怎么了
山青：其实你也知道，当老公在指责儿子的时候，当他们发生不愉快的时候，你的能量是很低的
叶菲：嗯，为什么我的能量会变低呢
山青：能量变低的好处是什么
叶菲：好处是我不用真的参与他们的不愉快之中，我对关系之间的不愉快是很排斥的，我想起过年老公的家人之间的关系上的冲突，其实就是怕他们的冲突，我才叫老公开车，结果老公反倒是跟家人生气起来了
山青：你看到了这背后的原因，害怕关系上的不愉快与冲突
叶菲：是的，后来他们家人关系更好的时候，我也是格格不入，特别不舒服，你们冲突的时候，我在承受着你们的冲突，现在你们好了，甚至感觉比之前更好，我有一种特别不舒服的感觉，有嫉妒的感觉，其实我都有看到这部分的东西，山青，你说，我要如何超越这个课题呢，我要怎么做呢
山青：你需要的是方法吗
叶菲：也不是，我想要被理解
山青：哦，你需要被理解，害怕关系上的冲突与不愉快以及他人关系很好后，你的嫉妒，我要怎么做，你会感觉到被理解呢
叶菲：我想知道你是不是也会这样，我想知道其他人是不是也会这样，世界上有人跟我一样有这样的感受，我就会感觉到被理解了
山青：很棒哦，你这样的描述我就更加清晰了
抛开别人来说，其实自己更多的需要被理解，被理解他人的冲突会让我感受到内在情绪的起伏，他人冲突过后的关系更好也会让我感受到嫉妒
情绪起伏是目的，达成目的是想要逃离关系的冲突
感到嫉妒也是目的，因为我同时也需要好的关系
不需要害怕冲突，冲突反倒也是一种沟通的方式
只要最后的结果是往好的方向发展就是好的
还有一个嫉妒背后的需要是我也想要拥有好的关系
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