感恩一切的存在
最深的留在大脑中的是感恩父母
感恩他们让我们存在
或许以前很多事情都没有选择
包括关于我们的出生的一切
关于无意识成长的一切相关
但此刻我们有选择
选择成为怎样的男人女人
成为怎样的父母子女
选择不要成为什么样的人
因为所有的经验
我们看到了太多的形态
父母不仅为我们提供了可选择
以身试法的让我们感受到
他们什么时候是让我们舒服的
什么时候内心是特别痛苦的
我们是最直接的接收者
所以我们
此刻
可以有意识的选择怎样对待我们的孩子
怎样成为孩子的好父母
想到《头脑特工队》
孩子看的是一种新认知
我们大脑中的情绪分工
我们之所以是我们的情绪的原因
我们成年人可以从另一个角度看到
孩子为什么会有那样的情绪
因为ta是孩子
因为我们是孩子最直接的外因和放心所在
比如搬家后一切混乱
莱利的大脑里的快乐情绪都无能为力时
妈妈的一句“你做的很棒，谢谢你莱利，在这么不好的环境下依然快乐懂事，给了爸妈特别大的安慰”
只一句话莱利平静下来嘴角上扬
做了好梦
感恩一切的存在
感恩所有的指向说着让我们成为更好的人
更有价值的人
成为孩子的榜样
时常看着孩子当做一面镜子
哪里是我们可以修正的
面对，接纳，调整，微笑，向前
感恩一切的存在
正面或者负面的存在
给我们指明一条通向活的有意义的探寻之路
#文子的正念冥想
#好好生活
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