保证自己的“深度工作”时间

    手机的贴身携带,wif时刻连接,导致我们在工作的时候经常会被打断或者干扰,当我正在专心干一件事的时候,手机提醒有信息,我会转头看一下信息,而这个时候我正在进行的工作就会被打断,如果碰上有重要的信息或重要的人,我可能会给予对方回复,然后有可能我就会去处理那个事情了,这样手头的事情就被搁置了。

    深度工作是指在无干扰的状态下专注地进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能,而且难以复制。深度工作要求长时间无干扰的思考。但是生活节奏的加快,人际互动的增多,电子产品跨时空的便利,导致我们总是不断地被小事扰乱心神,致使工作无法顺利高效甚至有效地进行。

    所以,安排好自己的时间,应保证每天有几个小时,自己是不被打扰的。如何来保证呢?首先就是要寻找比较适宜的环境,能够让自己独处,没有人来打扰;其次要做好自我的约束,比如将手机调至静音状态,或者关掉wifi让自己能够专注地、静心地工作。