自回京后已有两周时间,一直乖乖在家等待疫情结束,想着应该很快就会过去,正好可以给自己放个长假,刚开始还信心满满的做各种美食、刷刷手机、追追剧,悠然自得享受着“这个不寻常的假期”,不幸的是一直没有等到好消息的出现,逐渐开始出现焦虑情绪,开始担心如果疫情长期不能得到控制该怎么办,我们每个人的生活将受到怎样的影响。
我想,大多数小伙伴都是从每天早晨起来第一时间就关注数据的变化到了后来的疲惫期,直至昨天一下增加15000例,想想这些天一个两周、两个两周马上就要过去了,依然没有好消息,一线的医务人员已经使出洪荒之术,只是这病毒太狡猾,太顽固,了解新冠肺炎相关知识的小伙伴都知道,此次病毒虽没有SARS致死率高,但是传播性极强,并且SARS是在发展到严重程度才开始传播,此次病毒在症状初期,甚至还没开始出现症状时就开始传播。所以我们每个普通人都要做好长期与新冠肺炎作斗争的准备,生活还要继续,最坏的结果,湖北地区疫情通过国家乃至全世界的共同努力,定能取得胜利的战果,但对于全国人民乃至全世界人民来说,要做好长期战斗的准备,做好接受病毒与我们共存,接受它像流行感冒一样,不定期到访。
上面说了这么多,那我们应该怎样接下来的生活呢?就需要开始做一下自己计划了。我打算从明天开始坚持1、6点钟起床,晚上10点半睡觉。
2、在家期间,上午、下午、晚上至少有两个90分钟的专业学习时间
3、其余时间至少保证5个番茄钟的阅读时间
4、每天保证运动30分钟至60分钟
5、完成以上任务可看一部电影,玩手机、买自己喜欢的东西。
2020遇见更好的自己,加油!
武汉加油!中国加油!
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