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阅来悦美·手写人生3⃣️0⃣️9⃣️天

阅来悦美·手写人生3⃣️0⃣️9⃣️天

作者: 阅来悦美 | 来源:发表于2023-11-10 17:28 被阅读0次

11.11 / 星期六

农历九月二十八

好好生活,好好工作,别想太多,昨天的太阳晒不干今天的衣服,明天的风雨淋不湿今天的你,该忘得忘,该放就放,让心归零,微笑前行!

有所成就的人未必有多好的天赋和运气,他们只是对自己要求更高,也更用心地去待人做事。没有拼搏过的人生难免遗憾,朝着目标坚持做好每一件事,我们就会逐渐接近自己想要的人生。

晨光如约而至,开启熟悉的日常,新的一天里会遇见新的风景,把今日变成独一无二世界。

生活就是做自己喜欢的事,踏实有趣,慢慢累积。如果没有,那就去寻找,总有一个在等你!

任何一个成功,别人看到的都是表面的光芒,却看不到他背后付出的巨大代价。在生活中没有找到位置的人,多半是因为没有找到自己!天空不是每天都放晴,生活,也不是时时都欢喜。向日葵看不到太阳也会开放,生活看不到希望也要坚持!

花不会一直开,但一直会有花开,好的心态,是治愈一切的良药,四季虽漫漫,漫漫亦灿灿......

向未来张望的时光,或许孤独而漫长,但也相信努力过后都是晴朗,你尽管向前走,走到灯火通明,走到春暖花开,走到苦尽甘来......

管理好自己,是一种了不起的能力

管理好时间,合理规划  

你是否有过这样的经历:给自己制定了一份详细的时间计划表,一条接一条的任务占满了表单,看上去有种时间被完美利用的充实感。  

可真正做起来时就是另外一番景象了,或是难度太大无力完成,或是给每个任务分配的时间不够合理。  

设定计划、管理时间,适合自己才是最好的。别人的表单再完美,也不能直接生搬硬套,而是要去寻找适合自己的节奏。也不要把时间分割得太零碎,专注用心地做一件事情,效率才会高。

管理好精力,有取有舍  

如果你总是很忙,却鲜有什么成果,那不如休息一下,想想是不是精力管理上出了问题。  

每个人的精力都是有限的,要懂得有取有舍、张弛有度,别再把时间与精力都消磨在犹豫和焦虑中。  

按时吃饭,不要等到饿得难受才随便吃一点;适时运动,不能总是透支自己,而要为自己锻炼出一个强健的体魄;不要总是刷手机,而要多读几本好书、多和他人交流。一个精力充沛的人,才能把日子过得有滋有味。

管理好情绪,心态积极  

生活中,每个人都免不了会遇到烦心事,也难免会有负面情绪,但我们可以选择如何与它相处。心态消极,鸡毛蒜皮的事,也足以让一个人愁眉苦脸;心态积极,才能让自己活得舒心,把日子过得明朗。  

不开心了,可以去见一见朋友、聊一聊天;心不静了,可以跑一次步、泡一个热水澡;难过了,就痛快哭一场,不要跟自己较劲。  

人生路上,试着将心放宽,少一些忧虑、多一份笑容,才能活出生命本来的味道。管理好情绪、对自己负责,方能活得自在。

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