早晨被淅淅沥沥的雨声吵醒，今年雨水好大。
疫情原因一直不能出京，山西长城接龙停摆，8月21日周六，怀柔庙上村~凤凰坨徒步，行程介绍：此段残石长城起于九眼楼，位于九眼楼往外线至赤城，内线至黄花城的两道长城之间，经凤凰坨后，一路向西偏南，经柳沟城至八达岭。
天气不错，公主坟集合点出发时间7点半，路上有点堵，到了目的地时间就不早了，大树成荫，进山就是天然氧吧。
树影斑驳，日影婆娑
我记得
有一条河
最终流向远方
我知道
疏密摇曳的树影
是路上最美的花纹
被阳光沐浴的温暖，风吹过，一串串笑声，带动了光，一起荡漾。
百度凤凰坨：位于京城北部怀柔与延庆交界，因山顶形似凤凰而得名，海拔1529米，四周分布4个村子，西为上营子，北为西沟里，东为杏树台，南为庙上村。
我们这次就选择的是南线庙上村~凤凰坨~庙上村环穿，南线相比别的路线有些陡。
走在后队，一路慢慢悠悠走走停停的玩儿，没了大山遮挡和树林的防护，云朵下，也都走出一身的汗，对讲机里不时传来“快到了，快到了”的声音，终于在爬了一个大上坡到了垭口，补给吃饭。
户外路餐都很简单，面包和水，家庭富裕的加点肉，嘻嘻，休息就10多分钟，带水量根据天气，我一般都是3-5升左右，可以不吃饭，但缺水万万不行。
继续，加快步伐，追赶前方强驴。
沿途的花花草草，雨后的蘑菇超级多
与大部队汇合，由于下山的路容易走偏，故等待队友一起下山。
蓝色系合影
丸子和樱桃
F4
想着跟着强驴快一点下山，加快了步伐，没想到还是走错了一个岔口，导致路障很多不好走，危险也减缓了速度，不得已必须又转回到下山的成熟路线，充分说明要摆正自己的位置，实力弱就不要往前冲，最后还是回归到自己的方位上，后队...
重点来了，一开始还很顺利，下到沟底，由于今年雨水大，沟底都是水，我们要反反复复穿过河道寻找下山的路。
意外往往就发生在一瞬间，怕天黑在山里危险，步伐也加快了，走到最后马上出山的最后一次穿河道，由于提前穿过来没路可走，走了几步都是密林，又穿河道走对面的路，我踩到了一块大石头上面，没站稳，下意识的伸出右脚踩到旁边一块石头，水大石头滑，右脚的石头不稳歪到一边，我整个身体也随之不稳，啪的摔倒在河道，当时感觉到了眉骨撞到石头，水很大，浑身乃至头发都水淋淋了，鸵鸟大姐把我扶起来坐下，当时不觉得疼，摔懵了，但看到裤子上滴滴答答的有血，知道是磕破了，马上简单做了紧急处理，接着走，因为马上就上了马路看到了我们的大巴车，就这么寸，最后一次过河道，之前的来来回回每次过河道，小火锅都伸手拉着我，生怕我摔了，这次她先过去探探路，结果，意外就这么来了，我不害怕，但很沮丧，马上就上马路了，怎么就...
说什么也没用，小火锅快速进村寻找私家车，我和鸵鸟大姐刚走到马路不久，车就上来了，看到小火锅跑的呼哧带喘的上不来气，我也好感动...
我和鸵鸟大姐上车先行回城，抓紧时间去医院，不等大部队一起。
上车时间大约19点30分，与家人联系，和司机沟通在八达岭高速口交接，约1小时到达，没耽误时间接上我直奔北医三院急诊科，路上给墨黑打电话询问医院事宜，她得知我受伤不放心，和羊羊一起先到达医院等候，这份心着实让我感动...
流调、体温、血压、诊断、交费、胸片，一通忙活完，就等着核酸检测报告，2-4小时，这时候就觉得特别的冷，只和老公说带双鞋子，忘了自己浑身也都湿透了，老公见状说等待时间长，再回家一趟拿衣服吧，我暂时穿上墨黑车上的衣服，等待期间，又带着我和大姐去喝碗热乎乎的粥，报告出来比预想的快，到北医三院侧楼二楼等待缝合，一切都很顺利，由于是脸部外伤，以免有疤痕，采用美容缝合9针，如果是一般外科缝合约2针，没伤到骨头和其他，左腿膝盖磕紫了一块，其他无...
再聊几句费用吧，美容缝合全自费，开了消炎药和眼药膏，手术费及检查检测费用一共交费6793元，之后收到意外险报销714元，为这容颜易老的脸也是拼了......
眉毛延长线上
帽子
我的帽子，摔了居然被大水冲走了，可想当时水流还挺急的
后续：缝合完伤口暂不能沾水，24日换药，长得好，29日拆线，长得更好，在眉毛延长线上，不说基本看不出来。
但是，话说户外有风险，还是要千万小心，家人说我，去跳跳舞拍拍照不好吗？好，很好，但户外的风景和快乐是不一样的，路旁的野花盛开，行走的山风，日出日落，在大山里，在溪水旁，在长城下...
再次感谢小火锅跑前跑后，感谢鸵鸟姐的全程陪伴儿，感谢墨黑夫妇的贴心守候，她们当晚到家也要夜里1点了，也在此谢谢关心我的长城小姐妹和一起同行的领队及各位驴友的关心，一点小伤，麻烦到这么多人，甚是感激。伤已痊愈，貌似没有影响，原来长啥样儿还啥样儿，不说毁容就等于整容嘛...
事后我问老公：我给你打电话，你害怕了吗？他说：没害怕，因为你打电话说话底气挺足的......额
文中照片多数采用同行驴友拍摄，谢过。
备注：要不要把7月17-18日山西历险记也写出来呢...，看评论区再定...
题目：为什么受伤的总是我
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